星语：你为什么会觉得受苦

我是星语，这是我的每天一篇原创文章之第14篇。

在这个世界上，很多人看起来过得非常不错，但是他们却觉得自己的生活很苦，没有意思。

这是为什么？我觉得主要有以下几点原因：

第一，缺少感受幸福的能力。我们每天都会经历很多事情，一定会有一些事情是令人感到幸福的，或者总会有一些“小确幸”。可是一些人却对这些幸福无动于衷，他们习惯了，麻木了。基本丧失感受幸福的能力。

第二，总是关注自己的不幸，把自己圈在受苦的感觉里。我前几天听过这么一句话：受苦比幸福更容易。因为人生不如意十有八九，所以你碰到不幸的事情机率是很大的，这是非常正常的。可是你也可以选择去关注一些令你感到幸福的事情，但是你不愿意，因为那样可能会花一点心思去寻找去感受，所以你习惯了受苦，习惯了关注不幸。那么你当然觉得生活很困。

第三，爱和比自己强的人比较。还有一些人总觉得自己很苦，是因为他们总是跟比自己强的人比较，比自己过得好的人比较。这样一比，内心更自卑，也更觉得不如意。其实完全没必要，每个人都是在过自己的生活。如果每个人都去这样做，那么就没有幸福之人了。

第四，欲壑难填。有些人内心总是有无限的欲望，他们似乎永远不会满足。一些愿望实现了，又有新的欲望，然后达到之后，目光继续朝向远方，无休无止。你可以有梦想，那是一种美好的希望，但不要有无限膨胀的欲望。

星语：你为什么会觉得受苦

受苦的人总是太过执着。

从前，有个人总是非常苦恼，听说佛陀能灭除一切苦难后，就背上行囊去找佛陀。 佛陀听完他的诉说后，对他说：“真正能够解脱你的，只能是你自己。”

“可是，心中充满了苦恼和困惑的正是我自己啊!”那人不解地说。

“你想一想，你心里的苦恼和困惑是谁放进去的?”佛陀对他慈悲地微笑着说道。

这个人沉吟半晌，没有说话。 佛陀继续开示：“是谁放进去的，就让谁拿出来吧。”

站在温暖而灿烂的阳光下，苦恼的人终于明白：自己的苦恼不过是自己的一种执著，要求得到解脱最终也只能靠自己。

星语：你为什么会觉得受苦

是的，我们要想跳出受苦的牢笼，只有靠我们自己。当你看到自己受苦的原因，你就可以轻松跳出来。具体原因你可以对照上面我提到的几点顺藤摸瓜，解决方法就是反其道而行之。

人难免会受苦，你可以苦中作乐，你也可以看到未来的苦尽甘来，你还可以把这一切的一切都当成一种体验。其实，当你“跳出”你的故事，便离苦得乐！这是指当你站在另外一个高度，把自己当成一个局外人去看事情的发生，或者维度高一点，如果可以理解的话，把一切当成虚幻，其实本如此。你也就不再如此受苦了。

最后用《金刚经》中的一句结尾：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”

星语：你为什么会觉得受苦

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