跑步

昨天做了跑步计划，今天就要开始执行。

我家附近有个公园，这是一个非常优秀的跑步场地，环境和空气很好。

由于有一段时间没跑了，身体有点跟不上，所以今天是慢跑，一个星期后会根据实际恢复情况再提速。

这次重新开始跑步的目的是锻炼身体，让自己的精气神更加统一。我现在不算胖，不需要刻意的减肥。

昨天看了新电影《拆弹专家2》，电影里刘德华被炸断腿后为了复职，拼命的进行恢复训练这一段触动了我。自己总觉得日子很难过，难道自己所面对的困难有他那么大吗？说白了，是自己缺乏那种心志，缺乏坚定的目标和坚持不懈的努力。比如自己好几次下定决心要坚持跑步，可惜每次都是虎头蛇尾。这也许就是我现在要改变的事情之一。不敢很肯定自己这次能够坚持跑多少天，但明天我一定要继续跑！

跑起来的感觉其实很好的，不过由于今天过来的有点晚，有点赶时间，所以没能细细的品味。

跑的时候，有时候我会觉得自己就像处在一个天地灵气充盈的环境里，身体在拼命的吸收着天地精华。每一次呼吸都让自己心旷神怡。

这次跑的有点慢，但又有什么关系呢？我只需坚持跑下去就好！

加油！