亲爱的, 我不想再做你的免费心理医生了

事情源于和同事的一次冲突, 说是冲突, 其实有些用词不当, 因为我的性格天生就是避免冲突型的, 所以不如说我是被冲突了. 公司大领导要求每个部门交一份以前从未做过的新报告, 部门领导和自己部门员工商量后认为这份报告由我们团队出更高效, 我们拥有数据源, 还能提供分析和观点. 但其中一个部门(暂且称为S部门)领导率先找到了和她接口的我们的部门同事, 很快就定下来了. 另外两个部门(起名C部门和T部门吧)的领导则直接找到我, 因为我是支持公司大领导的本部门负责人, 希望直接由我来安排. 于是我通知大家, 报告做好以后, 先交由我综合并审核后再一并发出去. 

我这个同事有些不痛快, 说她要直接发给S部门领导, 因为这个请求是S部门领导交给她的, 而且话里话外透着怕我抢她功劳的隐射, 我很平静的告诉她, 我可能需要看完后再加一些分析和观点, 因为我太了解公司大领导了, 她一定不只是想要个报告, 更关键的是我们从报告中看到的现象, 以及为此我们能提供的建议. 她嘟囔着说, 观点和建议我也能写啊, 我写完发出去的时候, 可以抄送你. 我还是坚持从我这里发, 想保证我们交出去的东西每个部门都前后一致, 也算是一种部门风格吧. 她没再说话, 怏怏的扭头开始干活儿了. 

前面提到, 我天生是一个避免冲突型的性格. 看到她这样, 也了解到她的担心, 平时我两关系也不错, 我考虑了一下, 这也不是没得商量. 于是我跟她说, 亲爱的, 我考虑了一下, 你既然想直接发给部门领导, 那就直接发吧, 抄送我就行, 没问题. 她说, 我可没想那么多, 怎么着都行, 我忙着呢. 

大概下午5点钟的时候, 她走过来说, 我现在着急回家接娃, 你能不能帮我写一些观点和建议, 再发出去, 报表我已经准备好了. 我还没愣过神来, 还在想这事怎么处理, 她很不耐烦的来了一句:"哎呀, 算了, 算了, 不用了." 然后很不耐烦, 很生气的一甩手走了. 

面对这样喜怒, 变化无常的同事, 我也是醉了. 虽然很了解她的个性, 也知道她是个直截了当的人, 无法控制自己情绪, 所以很多时候选择不跟她计较, 还会花大量时间安慰她, 开导她, 任何时候只要她感觉沮丧, 生气, 无奈, 要找我聊天, 我都会放下手中的活, 不厌其烦的开导她. 让她重新积极面对. 

但这次, 我想说, 亲爱的, 我不想再做你的免费心理医生了. 

一个人最宝贵的就是时间, 如果别人肯花大量时间给你, 说明他是真在乎你. 我们可以不顾及别人的时间安排, 但起码的尊重应该有吧. 更何况, 这是职场, 没有人有义务为你的负面情绪负责, 如果总是拿自己就是这种耿直的性格来说事, 任意给人甩脸子, 表现自己的负面情绪, 那就永远都停留在原地, 不会进步. 

现在大家都说要有正能量, 心理学家自己还需要找别的心理医生进行疏导, 就是因为长期接收负面能量极大的消耗了自己的精神食粮. 所以, 没有人喜欢和负能量满满的人交往, 关系再好, 对方也没有义务为你的负能量买单. 

所以, 奉劝那些负能量满满的人, 学着控制自己, 才能有更大的进步. 也奉劝那些不懂得拒绝的人, 做一个老好人只会让自己更受伤, 并很容易将这样的情绪带到家庭中, 对家人或者孩子造成伤害. 想清楚什么才是自己想要的, 拒绝自己不想要的, 接纳由此产生的自己的各种负面情绪, 才能保证情绪平衡, 助力工作健康.