最近觉得自己脾气不好，爱暴躁，我想有几个方面的问题吧：
一是自己的血糖值，还没有控制到理想值，真不知道怎么办。别人都在说，你这么年轻，一定要关注自己。我确实也在关注自己，最近一个星期都在坚持饭后步行，中午的瑜伽练习也没有停止，血糖值有点点改善，但还是不理想，我虽然运动了，但似乎晚上这顿饭吃得还是有些多。无论如何，这是一个系统的浩大工程，必须要持之以恒。我将继续在饮食上再控制，再调整，希望坚持一个月后要有所起色，不然我真的要去吃药了！常常测了血糖值看到孩子不听话，就想发脾气，可能真的跟我这个血糖值有关！
二是大宝马上5岁了，看到好多朋友家的孩子都会认字，写字，我很担忧他，所以他不听话，我就想发脾气！
三是焦虑。觉得自己最近业务能力有些停滞不前，一直想提升自己，想多抽点时间阅读，写作，学习，但是自己还是不能实现，自己一个人也挺忙，那个实习的表现不错的小伙也回学校了，我希望以后能够有这样的合作伙伴，但我自己在各方面必须提升了，才能压得住比我优秀的人，不是吗？
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本文标题：心焦如焚
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