最近一段时间，我感到特别焦虑，为什么呢，因为白天上班太累，晚上回到家，想看看书、学点东西，但是注意力不集中，老是打磕睡。
一个晚上下来，觉得自己看了蛮多东西，但是愣是没吸收多少，感觉自己的时间都“浪费”了，很自责，所以很焦虑。
这种状态大概持续了2、3个礼拜左右。时至今日，也释然了。
既然我晚上的时间不好用来学习，那我尽情放松、玩耍、娱乐，这样行不行呢？然后晚上睡早点，早晨起早点，哪怕早起半个小时，能集中注意力学点东西，也是好的啊~
我原来的做法错了，错就错在我在自己效率最低下的时候选择了学习。正所谓“事半功倍”与“事倍功半”，要找到自己的高效时间，在最好的时间做最有价值的事，这才是进步的正确姿势。
最近一段时间，我感到特别焦虑，为什么呢，因为白天上班太累，晚上回到家，想看看书、学点东西，但是注意力不集中，老是打...
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本文标题：守住自己的高效时间
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