在心理学上有一个效应叫焦点效应，它告诉我们，人很容易会高估周围人对自己的关注度。而实际上，在别人眼里，你并没有那么重要。
例如，在进行文案写作训练时，总觉得大家会很在意整篇文章字里行间的文字呈现，在意这些呈现带给自己的评价，从而过度追求完美，反复修改花费大量时间。但其实所有人并没有在意你码的文字和排版有多完美，更不会去关注你的焦虑和紧张，每个人只关注自己，关心自己在阅读文字时得到了什么，有什么收获。
所以，在文案训练初期，要学会时间的把控，用一个具体的时间设限，把想要表达的内容表现出来即可。
做任何事情，当下呈现的效果要和自己的能力相匹配才行，不要一开始就想做到最好。当能力不足时，还太在意面子，追求完美，对“当下的训练”有害无益，会因为自己过度的消耗精力形成负累而无法持续。
路要一步一步走，饭要一口一口吃，先从完成要表达内容开始，不过度追求文字和排版效果，现阶段不超过一个小时，500字以上即可。
做事情，都有自己阶段性的目的，所以关注在“当下有价值”的事情上，结合自己的能力做好现阶段的训练，才最具实际的意义。
讲义串讲的训练目的
1，先熟悉国际文案课整个课程思想。
学会把自己内心的各种限制去掉，学习和体验任何训练动作和内容，接收到完整架构和概念，而不是选择性的摘取，否则会片面化。
2，不用把所有内容总结，即使都觉得有用，也要提炼出几点，而不是面面俱到。
根据自己掌握的程度，把感兴趣的，记忆深刻的，有特殊感悟的某一个故事或知识点提炼。
3，要有推别人和自己的意识。
懂得提炼总结对方或自己文字中的专业性“干货”。
小知识：
1，不要自以为是，要知道讲义串讲目的：熟悉整个课程思想、提炼知识点、用“专业”干货推人。
2，我们做事情的能力以及我们输出的文案文字，在五行中称为“食伤”。
如果食伤只带来自我展现，赢得别人的赞誉，五行称为“食伤泄秀”，对于演员之外的我们这些普通人，是没有什么实际意义的，还会带来后续的不满足和失落。
食伤的目的，可以生才，这个“才”就是目标的建立和不断超越突破的过程。这个过程，就是要摒弃所谓的完美主义，把时间和精力放在当下的事情上，听话照做。
作者：盛典文案课首批学员、盛典导师。
《让我们好好爱吧》、《五行漫谈》栏目创办人。
晨植阴阳五行星级讲师。
网友评论