做两件拧巴的事

《月亮与六便士》里说：为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。

我今天一起床就开始做一件我不待见的事：学专业知识。之所以说不待见，不是我内心不待见，而是一种纯粹的生理反应。我拿起书看到那些知识点，那叫一个不情愿啊，没办法，还得继续看，这就是硬着头皮来学习吧。虽然效率不怎么样，学到了什么也不确定，但是当应付完规定的时间后，我确实感受到了灵魂的平静。

相信在慢慢的调整好状态后，学专业课这事即便会继续拧巴，但终究会让我受益。

之所以要做自己不喜欢的事，我感觉不是说做那些伤天害理的事，而是为了克服自己的惰性，克服惰性来获得一种满足感，从而来得到内心的平静。

人真的是适应能力很强的生物。疫情刚开始的时候，待在家里，没啥感觉，甚至有点舒服，慢慢的会感到焦虑，再拖一段时间，就发现好像已经适应了这种时间都把握在自己手里的感觉。再让自己出门白白耗费一些时间精力，竟有了些不情愿。

人天生喜欢待在舒适圈，这个圈是我们自己划的，我们熟悉我们在这里得心应手，我们会培养一些小习惯来适应我们的天性，这样做会让我们很舒服很有安全感，渐渐的我们就会失去向外索求的能力与勇气，这样好像不太好。

感到焦虑时，就去做些拧巴但很好的事情，虽然不太好受，但会让自己平静下来。

拧巴，就拧巴吧。