也不知道从什么时候开始，我越来越爱去刷视频了，休息的时候拿着手机就不由自主的去点视频看，甚至好像到了控制不住自己的地步，一看就几个小时过去，停下来之后呢，往往后悔自己又浪费这几个小时，啥都没干，很多时候还牺牲自己的睡眠时间，心理清楚划不来，太划不来了，可下一次还是照样犯毛病。
之前自己是最讨厌没事就刷视频的人，因为看似刷的是短视频，几分钟一个，可往往不知不觉几个小时就过去，深知这种情况，所以我抖音呀快手呀等等app全部没下载，就怕自己控制不住；可不知道后面自己怎么回事找到QQ里面刷视频的地方，再后来找到微信刷视频的地方，就这样一发不可收拾，好像戒不了似的，尤其是上了一天班非常累，回家地铁上无聊想睡觉的时候就想着看看视频提点精神，发展到本来可以看书听课的时间也刷视频了，意识到自己控制不住自己的时候我试着想找到删除刷视频的口子，但乱操作一通发现删不了，它还是在原地，我只好放弃，不知道有没有朋友知道可以删除的方法呢？
刷完视频静下心来想着以前的我多自律啊。每天要看至少半小时课外书，学两小时英语，背英语文章，写日记，学英文歌，有时间还抽空学学怎么写文章，花心思给孩子做饭。就因为老去刷无聊的视频，英语很长一段时间没写了，歌更没唱，课外书今年一本都没看，日记也没写，更别说做饭打扫卫生了，细细想想怎么变得这么懒，太可怕了。
今天晚上睡前把心里所想的记录下来，目的是想让自己改变现状，从今天晚上开始希望自己找回从前的状态，每天除了上班都做些有意义的事情，今年马上就快过完，最后一个月把英语捡起来，看完一本课外书，加油！
好奇有没有和我一样状况的朋友？
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