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他瘦10斤,赢600多

他瘦10斤,赢600多

作者: 简单谈谈 | 来源:发表于2017-03-13 18:13 被阅读5次

    他最让我钦佩的一点是,他在一个月内挑战成功,瘦了10斤,还赢了600多元。

    小伙伴之间有一个赌局,赌金200元,具体赌局是51天瘦10斤,中间包括春节那几天,春节前后各种聚餐,春节期间各种控制不住诱惑想要多吃,这些无疑都给他带来了瘦10斤的阻碍。但,他春节回来之后,不到一个月的时间内,他居然真的瘦了10斤。更重要的是,只有他1个人做到了,只有他一个人赢了其他小伙伴们600元!

    一共有8位小伙伴玩这个赌局,先说说为何小伙伴们会玩这样一个赌局。这源于群主去年的一次5天学英语的赌局。学习英语五天,每天打卡,完成作业,5天时间,挑战成功,赢回自己最喜欢的收音机(群主是一个超爱听音乐的美眉)如果挑战失败,最心爱的收音机就拱手让人了。拱手让人怎么能行?群主发愤图强,在这5天坚持了下来,成功赢回了自己心爱的礼物,更为关键的一点是,从去年那5天开始一直到现在,群主每天保持着学习英语半小时的习惯。这让这位美眉深刻认识到玩赌局的挑战性和意义所在。于是,她找身边各种小伙伴一起来玩,自愿参与,赌金和金额一定,但每个人想要挑战的是不一样的。

    细说一下这次51天帅呆赌局吧。挑战时间51天,赌金200人民币,你想要在这51天达到什么样的目标?那你的赌局内容就是什么!是不是很crazy?有的小伙伴的赌局是这51天一定要瘦10斤,有的是瘦15斤,(天啊,真的很看高自己,#_# 因为完全低估了春节的高热量假期好嘛!)有的是挑战瘦7斤。

    如此层出不穷的目标,又如此各自不同的减肥方法,最终挑战成功的只有1位。那这一位他是怎么瘦下10斤的呢?

    他晚上不吃主食,只吃水果。他是如何做到的?他说:“当我饿的时候,我看到了米饭,我就在内心告诉我自己,不能吃,你一定不能吃,于是,我最后就真的没吃。”但…实际上,经过了吹水环节,了解到他中午和早上吃的太饱了。哈哈哈哈,是真的,他早上吃一碗炒粉,一碗稀饭,两个鸡蛋,一个馒头;中午一顿6个菜(没办法,他公司福利好#_#)晚上不吃主食,回家整理完后就去跑步,跑完步就回家洗澡看书休息。其实他晚上不吃,我觉得是早上和中午吃的太多了。但他能坚持下来晚上不吃主食,只吃点水果来减掉身体里的水分,也是很值得我佩服的。(刚开始减肥,水分是最容易被先减下来的,减脂是最困难的)2月份春节结束后,2月初就回到工作的城市,赌局截止日期时2月28日,离截止日不到30天的时间,他采用晚上少吃和运动的习惯成功从160斤瘦到了150斤,就连他妈和他老婆都不相信他能瘦下来。但他最后却真的做到了。

    赌局中的每个人的减肥方法不一样,坚持的毅力和决心也都不一样,所以,最后的结果也就不一样。但最重要的是,从这个赌局的过程中,每个人在慢慢的寻找自己生活中的平衡点,一旦找到了平衡点,就容易坚持,一旦找到了适合自己的方法,就容易坚持,一旦找到了决心和伙伴,就容易坚持。

    他从这瘦下来的10斤中学到的是什么?是自律。他说,他的生活每天都很有规律了,每天早上6点起床,起床后听音乐读报,晚上回家后运动。其实,赌局重点并不在与结果,而是真正的参与过程,从这样一次赌上自己最心疼的的Money开始,让自己真正的去努力,去坚持,为何自己的钱要白白的被其他人赚了?只要我自己也做到了自己的目标,我就可以赢回自己的钱,我还可以赢得其他人的钱,为何不继续坚持下去呢?对吧。

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