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这本书在图书馆是快速的浏览,其中有很多的训练方式需要具体去实践了,就看得比较快。
书中铁一部分是讲右脑的功能,讲的比较细致,也值得去借鉴。
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进入右脑想象时说到了3个步骤
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特别是冥想要把重点放在呼气上,让身体和大脑得到全身的放松
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这本书在图书馆是快速的浏览,其中有很多的训练方式需要具体去实践了,就看得比较快。
书中铁一部分是讲右脑的功能,讲的比较细致,也值得去借鉴。
进入右脑想象时说到了3个步骤
特别是冥想要把重点放在呼气上,让身体和大脑得到全身的放松
本文标题:文魁大脑读书会-刘显梅-19/52《超右脑开发训练》
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