瑜伽

从5月份开始，断断续续开始练习瑜伽，享受每一次出汗的过程，感受每一次呼吸之间的惬意，越来越喜欢这项运动了

初期，开始遐想，呼吸慢慢变得缓慢而悠长，思绪慢慢的收回，所有的生活琐事都随着一呼一吸之间渐行渐远

随着老师的口令开始进入练习，节奏慢慢变得紧凑起来，身体乏累的不想坚持，告诉自己再多坚持一秒就可以成功，大滴大滴的汗珠从额头上落下，落到垫子上瞬间消失的无影无踪，，却又莫名的舒爽

一个小时在几个体式中很快就过去了，随着老师的口令动作慢慢和缓下来，困意慢慢袭来，休息的指令还没有发出往往就合上了眼睛，睡一个美美的午觉

睁开眼睛，天高地阔，世界重新清晰起来，加油，一切都是这么美好。