致成长中的自己

先来回顾年初目标九宫格

2019年中总结

不足

1、目标还是不清晰，不具体

2、目标拆分不到位，周计划和日清单，有时候会脱离目标

3、记录还是不详细，以后要每天记录

半年来的小成就

1、34期学习践行顺利毕业，成为PPT见习教练，带39班

2、212 3.0第三个90天践行

3、用梦想基金给老爸买了新手机作为生日礼物

4、简书输出9篇文章

5、完成电脑框架的初步搭建和微信的整理

一、健康 知道很重要，却总在出现状况后才调整

冬天就是一直在感冒，检查说是过敏性鼻炎，所以坚定了调养身体，增强体质的信心，现在鼻炎基本好了，冬天吃胖了，又要减肥，苦笑，这就是生活的常态，所以年初立下的身材体重管理势在必行。有两个月左右的时间是晚上睡得晚，早上起得早，确实体质免疫力差一些，早睡早起，运动健身，的目标并不具体，执行的也不好。4月份开始，给自己列了早起清单和睡前清单，坚持下来，觉得不错，要继续习惯养成，让健康的好习惯成自然！

二、休闲

1）出游 

五一“世外桃源”游，远离喧闹，安安静静的享受下大自然，很惬意！忙碌的生活里也要闻闻花香。奥森的两次约跑也很舒服，天气很棒，一群性情相投的朋友玩的也很开心！部门团建踢了场足球，畅快淋漓！

2）电影 《流浪地球》《疯狂外星人》《千与千寻》

三、事业 在设计这条不归路上继续前行，这半年更多的是从0到N的设计，产品已有雏形，更多的是优化和迭代，对设计要求越来越高，尤其是交互和产品上，所以要不断学习提升自己。桌前放了一本《设计心理学》，放了半年之久，一直没动过。现在坚持每天看20分钟，感觉不错，继续坚持。

四、家庭 回家看了爸妈3次，看爷爷奶奶两次，回家的感觉真好！也因为距离，让一家人心更近了些！每年到了槐树开花的季节就特别想念老爸炒的槐花，妈妈蒸的馒头也越来越好！老弟，工作稳下来，开始想着整个公众号，跟他一起探讨，很有收获也很享受这个过程！

五、学习

1）阅读 《非暴力沟通》《好好学习》《设计心理学》《思维导图》，阅读力还不够，输出不及时！学完思维导图，决定，以后每次都将一本书画一张思维导图出来，作为总结和成长记录！

2）PPT  一直很喜欢，也从34期学员顺利毕业，成功加入教练团，发现了新的天地！这里是一群审美和脑洞都超级赞的新新人类，喜欢这里，也真真意识到自己多么小白，继续成长！

3）社群运营 第一次挑战，带了一个九段的时间管理社群，效果不是很好！感谢龚少的信任，社群运营，文案功底，又找到了自己提升的点，还有就是没有什么是轻而易举的，持续的做一件事，直到看到光！才对的起一路上陪伴鼓励和信任自己的人！

六、践行  1）时间管理  2）PPT 3）青蛙行动营

时间管理，学完了3个阶段，时间很短，有些消化不良，发现1阶才是基础，所以又将重心放在1阶的学习和践行上！慢慢来，比较快！

PPT的践行一直稳稳的前进，参加了2次线下演讲秀，毕业典礼还挑战了主持人，感谢遇见34期，张培教练，李玮教练，李虹教练，文韬教练～还有袁班的支持和付出，让我们班成了PPT的明星班级，我身在其中，也感觉自带光环，哈哈～PPT是一个让我感到快乐且有收获的事情，会一直精进下去，也希望自己成为曾经我的那些教练们一样闪亮的星星，照亮自己，温暖他人！

因为践行的太多，青蛙行动营被我忽略了一段时间，年初还跟着龚少学习了目标管理，觉得很受用，可是却没有落地，也发现自己在制定目标上的很多问题，目标不明确，不具体，拆分不到位！也感谢伙伴们一直不离不弃的付出，也因为这次青蛙行动营的【年中复盘大赛】，所以才这么快做了自己的总结！也感谢自己一路勇于跳坑，不断跳坑！

七、社交

212线下的活动参加了两场，奥森的跑步和毕业典礼作为主持人，又链接了很多小伙伴，也加深了跟自己小组同学的链接，线上千聊不如线下一见！真的，是要多参与班级线下的活动，跟大家有更深的链接，这种感觉真的很好！212是我学习时间管理，践行时间管理的一个根，是我成长的生态圈，我愿意为之付出，也喜欢被同频的伙伴感染，互相赋能！

跟小林线下聚了一次，当初一起在价值变现研习社学习，1年的时间彼此变化都很大！去年年底，他辞去了忙碌到没有自己薪水也不高的行政工作，加入了AIA同时也开始了一份大健康的副业，走过一段灰暗的日子，开始了开挂的人生！他的成长和蜕变真的给我很多震撼，同样的学习，为什么别人拿到了结果，你没有？！这一点值得我们每一个人反思！你想要什么，你真的清楚吗？跟小林聊完，脑子里满满的问题，成长需要思考，任何成绩都不是说来就来，感谢身边有你们这些小伙伴真诚的分享，真好！

2019已经过半，在青蛙行动营的学习中让我意识到自己目标制定的不合理，下半年的目标需要调整！坚持目标清晰明确，找到一个让自己听了为之心动的目标，并且学会拆分落实到周计划，以结果为导向，不跑偏，始终向着目标前进！感谢行动营的小伙伴们，互相夹持，共同成长！

2019这场马拉松已经过半，我想跟下半场的自己说：不管生活给你多少焦虑烦躁，你只需保持自律自信的生活状态。生活有多少失望就会有多少希望，不要轻易妥协，更不要随意放弃，让我们要在安静中不慌不忙地变好和成长。