亲子班44期打卡11天

亲子班44期2组张维-尧尧-5岁

#今天的你就是未来的样子#

孩子第一个30天目标：

1.晚9点睡觉，早6:40点起床（工作日）

2.自己刷牙洗脸

3.每周自己洗澡两次

妈妈第一个30天目标：

1.早6点起床

2.每天超万步

3.每月阅读一本书

加油尧尧5岁践行打卡11/30

1.规律作息：早6:50起床，晚11:00睡觉。

2.亲子阅读:今儿未完成

3.今日闪光点:知道先把最丑的青蛙吃掉，有这个意识久很棒！

#父母教练检视#：

1.早上6:50准时起床，已养成早起的习惯。晚上因为和siri对话，玩的太兴奋了，所以睡的晚。以后睡前不能做让孩子兴奋的事，故事要听之前一直播放的或睡眠音乐。

2.女儿让我下班给她带个惊喜，做了个手工银杏叶舞者，送给女儿，很喜欢。

记住一句话:牵着一只蜗牛在散步。