沟通不畅反思(61天)

2019.4.19

(一年之约倒计时311天）

        今天因为工作交接的问题，导致在工作上出现问题，本来应该有5人在岗，结果因为突发事件，只有2个人在岗，天还下着倾盆大雨，晚上在群里聊天交接工作的时候，一个老师还点名到姓的说我不负责任。

        我大概听了一下，没有回复，两个最高领导依次给我发信息，让我不要介意，说实话，我仔细观察了自己的起心动念，自己走没有升起委屈、愤怒、想要解释的念头，说实在的，一开始的几秒是有一点，但一分钟不到，自己就一点情绪都没有，特别安静。

          感觉能抓到自己的念头着实不易，为自己高兴。