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与时俱进的滋补方式—药膳

与时俱进的滋补方式—药膳

作者: 我是牛牛娃 | 来源:发表于2019-02-22 09:50 被阅读0次

           历史上有位长寿皇帝,八十八岁时才寿终正寝,继位后励精图治六十三年,日理万机。他在位时后宫宠妃无数,也是一位著名的多情皇帝,而更令人佩服的是他在六十五岁的时候依然聊发少年狂,和年轻的嫔妃生儿育女,他就是清朝的乾隆皇帝。这段历史让很多人觉得费解,许多现代人正值壮年的时候就面临阳虚阴亏的烦恼,这位乾隆皇帝竟然还能在花甲之年让嫔妃怀孕?我国自古以来传统中医讲究食补,想来让乾隆皇帝宝刀不老的功劳跟宫廷里的御膳大有关系。

         《黄帝内经·素问·六节藏象论篇》说道:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨。”,人体有心肝脾肺肾,而肾又在我们身体里占据至关重要的位置,它的健康直接影响到我们生活的方方面面。很多人在过度劳累之后出现头晕、健忘失眠、注意力不集中等现象,并且长期食欲不振,骨骼疼痛,腰膝酸软,做什么事情都提不起激情,种种症状加以综合,显然是肾脏的健康状况亮起了红灯。大部分人尤其是男性在发现这一信号的时候往往如临大敌,心情郁结烦闷容易多想,导致胡乱投医,越补越虚。事实上百分之九十的人肾脏或多或少都有亏虚的时候,而肾虚也不是病,它和肾病这种来自西医上的说法其实区别很大。那既然不是病,用药也许过犹不及,只是简单的食补短期内又收效甚微,那该用什么方法去合理的改善呢?随着传统中医在现代社会发展的进步,逐渐从食疗中分化出一种特殊的食品——药膳,将药材与传统烹调技术结合,制作出色香味俱全的特殊食品,食用者不仅能强身健体,还能同时享受美食,这种超值的体验度让药膳的社会接受度越来越高,从传统食疗的“有病治病、无病强身”,到现代追求高效率的养生需求,药膳则是真正意义上的花一份钱体会双重价值,是现代人追求健康的绝佳选择。

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