在这炎热的夏天，想起中医认为最佳滋补养生汤。
清热去火的一个药膳汤为：老鸭一只，连皮冬瓜1500毫升，薏米、陈皮，加清水3000毫升，放在大瓦煲即成，上菜时，把冬瓜盛在碟底，将老鸭排在冬瓜上，汤中调入精盐、味精，即可上桌。
因为中医认为，冬瓜和薏米具有清热祛湿，健脾的功效，加上滋补的鸭肉，简单易做，此汤真是夏季清热去火的最佳滋补药膳。
老祖宗留下的药膳，在吃的同时，还增强人们的身体健康。
现实生活中，那些好多的重口味，胡吃海喝的人们，应该重视起来，不必要造成物质的浪费，本身身体造能量的工作，也是不利于身体健康的。提高全民健康，应先从我们自己做起。
在这炎热的夏天，想起中医认为最佳滋补养生汤。 清热去火的一个药膳汤为：老鸭一只，连皮冬瓜1500毫升，薏米、陈皮，...
1、首推薏米冬瓜饮。疗效五颗星。 做法：冬瓜切小块若干（带皮），生薏苡仁（薏米）50克，一起炖水，煮到冬瓜软烂即可...
7月20日 星期三 晴 网上看到一个冬瓜薏米茶，自己煮一壶喝喝。 冬瓜带皮、山楂、薏米、陈皮，加水炖煮大约四...
【薏米+鸡肉】健脾祛湿，温中益气，补虚强身。 【薏米+百合】滋阴润肺，清心安神，健脾利水。 【薏米+冬瓜】薏米健脾...
①伏天斌 伏天别不服， 经常亲水壶。 菊花茶常饮， 绿豆能败毒。 竹叶好清凉， 冬瓜能汤煮。 薏米能除湿， 西...
入 伏 赋 入伏别不服 经常亲水壶。 菊花茶常饮， 绿豆能败毒。 竹叶好清凉， 冬瓜做汤煮。 薏米能除湿， 西洋...
入 伏 赋 入伏别不服 经常亲水壶。 菊花茶常饮， 绿豆能败毒。 竹叶好清凉， 冬瓜做汤煮。 薏米能除湿， 西洋...
入伏别不服 经常亲水壶 菊花茶常饮 绿豆能败毒 竹叶好清凉 冬瓜做汤煮 薏米能除湿 西洋参能补 对...
入伏别不服， 经常亲水壶。 菊花茶常饮， 绿豆能败毒。 竹叶好清凉， 冬瓜做汤煮。 薏米能除湿， 西洋参能补。 对...
一、主要材料： 扇骨、鸡爪、冬瓜 二、辅助材料： 姜片、薏米、芡实、瑶柱（适量） 三、烹调步骤： ①用姜片，薏米，...
本文标题：夏天，别忘冬瓜、薏米鸭肉汤。
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