美文网首页
加餐水果如何选择?

加餐水果如何选择?

作者: 薛教瘦 | 来源:发表于2019-06-13 18:23 被阅读0次

    一:水果如何选?

    除了榴莲、荔枝、柿子、鲜枣热量很高以外,其它水果的都可以选。

    香蕉热量中等,如果要做加餐吃一半。

    二:水果什么时候吃?

    水果上午10点多

    下午三四点做加餐

    三:水果一天吃多少?

    最多2个拳头的量。

    加餐水果如何选择?

    相关文章

      网友评论

          本文标题:加餐水果如何选择?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hskefctx.html