放下愤怒，我更有力量了

放下愤怒，我更有力量了

今天到国际商会去做心理疾病预防与疏导的讲座。特别赞自己的一点是，方法多而灵活，而且好朋友的帮助让我更有智慧，也更被爱。

这次和好友所在的泰康保险一起去搞这个活动。客户的需要是疾病风险，投资理财，心理健康，身体健康等综合的需要，这个需要也真是人生常遇到的事，尤其是上班一族，看似高大上，其实就是绑住腿起来的大象，和外界交流很受限。

和这类领导多的单位做疏导培训，挺难的，因为他们脑子很聪明，也不一定愿意在这个场合表达感受，那就很难在短短一个小时内有好的效果。我也不是名人或网红，没有光环，真让我头疼了几天。

后来和同行好友取经，理论结合体验，是比较好的方案。初步定下一个“气球游戏”，可是怎样既能让他们表达感受，又可以保护他们的隐私呢？让他们有安全感呢？想来想去，我想到一个好的办法。

没想到，这样一个从没有试行过的方法，在现场却得到出乎意料的好效果。短短不到一个小时，大家既有欢笑有反思，有自我帮助，也有原谅他人，原来情绪有生以来让你最生气的事情很容易就放下了，结束的时候，他们说以后每个办公室放一袋气球。

做咨询师，像李子勋老师说的，高开低走。我接纳自己不是万金油，无法取悦，只能启示他人，即使是一点点人数，能影响一个人就能影响一个家庭，让一个父母看到自己的力量就能让一个孩子感受到这份力量，这就是我能做的事情。

行了，睡吧。