一些肯定句

送给大家一些肯定句，你可以写下来，随时用，随时默念，帮助你从那种我很苦的惯性模式中，解脱出来：

1、我随时都处在游刃有余，云淡风轻的状态。

2、并没有什么重要的事情，一切都是简单的。

3、我随时都可以放松，随时都允许自己休息。

4、我的平静和松弛，会带给他人舒服和缓的能量。

5、我并没有牺牲任何东西，我只是简单地度过每一天

6、让自己受苦并不能产生任何东西，我愿意放下这个模式。

这次月经发现来的量不多而且也还是不太顺畅，其实心里面有一些担忧。

但我也愿意放下，我明白身体在用它的方式一直支持我。

我要做的是支持它，看到它，更多地关怀它。

我感谢它对于我的所有支持，我也感谢自己对它的所有觉察，我们是互相依存的战友。

减少消耗，确实是我需要注意的方面。

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～

谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～