昨天坦诚地面对了自己关于语言自我表达的障碍，今天早上洗澡时突然间意识到英语是我和自己心连接的桥梁。之前一直认为英语是和物质世界连接的桥梁，终于意识到我可以通过英语来建立自我情感表达，之后再回到中文。
今天我接受了自己星盘的摩羯能量，接受了来自他的压抑和限制，也看到了他的必备价值。自我无条件的接纳是这么舒坦，这么快乐，自爱是这么愉悦地一件事。
下午在餐厅里遇到道场里画画的小伙伴们，看着大家在画册上对Amma表达着爱，拿起画笔让手自由流动，眼泪流动着，喜悦着，再见了，那个压抑自己，不会爱自己，不尊重自己的我，再见啦❤️！
再见，那个不会真正爱自己的我❤️
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