我不喜欢胖,
在吃上也一直很自律。
但最近几天回家过年,
体重增加了不少,
一心想减下去,
但我发现,
只要在家,
只要在我妈身边,
这体重就减不下去。
打算回去后努力减肥,
要想减肥,
在吃上必须自律。
面食米饭尽量少吃,
不吃含糖量高的食物,比如面包、饮料和酸奶。
多睡觉,少吃饭,一定要减到88斤,加油!
我不喜欢胖,
在吃上也一直很自律。
但最近几天回家过年,
体重增加了不少,
一心想减下去,
但我发现,
只要在家,
只要在我妈身边,
这体重就减不下去。
打算回去后努力减肥,
要想减肥,
在吃上必须自律。
面食米饭尽量少吃,
不吃含糖量高的食物,比如面包、饮料和酸奶。
多睡觉,少吃饭,一定要减到88斤,加油!
本文标题:胖就是犯罪
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