自律都是孤独的修行，愿自己在孤独和痛苦中成长
1.早起，做早餐
2.完成当日清单任务
3.运动(完成)
4.学习英语 (完成
自律生活挑战第9天
可以同时利用的时间
5.20-5.30 打卡，做计划清单，起床
5.30-6.00 喝水，练呼啦圈同时学英语
6.00-8.00 做早餐同时听新闻，吃早饭
自律生活挑战第9天
养成小习惯
1.敷面膜(10天)
2.坚持改掉坏习惯(10天)
3.不吃甜食拒绝冰淇淋(8天)
4.不在外就餐(7)
5.每天一杯蜂蜜水（3）
月计划
1.每月增加一个新习惯，改掉一个坏习惯
把手机放在自己看不见的地方
把微不足道的小事坚持下去，就会看见改变
别人怎么看你，怎么说你，都是他们的事，和你毫无关系，你要怎么活，怎么过，也和他们毫无关系，做好你自己，无需去在意。
自律都是孤独的修行，愿自己在孤独和痛苦中成长 1.早起，做早餐 2.完成当日清单任务 3.运动(...
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本文标题：自律生活挑战第9天
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