“凡事都有至少三个解决办法”

松浦弥太郎被称为是“全日本最会生活的男人”，他是个书商，编辑，同时也是个作家。《100个基本》是他写给自己的信条，那些看似简单的人生哲学，蕴含了生活的大智慧。作为成年人行走人世间，每个人都有自己的信条，只不过有的人善于总结，比如松浦弥太郎总结出“100个基本”，习惯专家周士渊总结出168个好习惯……人和人的基本和习惯，其实不相上下，唯有行动能够显示出差异。

有的人生信条是前人、别人已经总结出来的，我们认同、遵照信条行事便罢；有的人生信条是自己独有的，符合“你好我好世界好”的三好原则或者“你赢我赢大家赢”的三赢原则，不说“放之四海而皆准”，至少不会跑偏。

“凡事都有至少三个解决办法”是李中莹老师的NLP课上学习到的信条，觉得非常受益。当年公司食堂的一面墙壁要做文化墙，就让平面设计把这句话也放了上去。

我知道人生的很多事可能是“无解”甚至是只可能有一个答案，但抱持“凡事都有至少三个解决办法”这种信念和信条的人，在遇到难题、困境、挫折、坎儿……甚至是九九八十一难时，至少会先去努力想办法，而不是轻易就把“不可能”、“没办法”这几个字眼说出口。其实，信条起到的就是这种作用，相信是有力量的，你相信什么，自会去证言。

后台收到这样一条留言，“但是我也没有办法”一句，让我有些感慨。

我肯定也讲过“我有什么办法？”这种话，不论是在生活还是工作中，对某些不想动脑、不想用心、不愿付诸行动的事情，统统表现出“没办法”的姿态。若保持更积极的心态，以“凡事都有至少三个解决办法”为信条，就一定能找到解决办法。

像这位读者所言的“害怕开口说话”，真的没有办法吗？

不，一定有至少三个以上的解决办法。

在一次培训课程中，有位学员就请教老师类似的问题，作为主管，他坦陈自己“害怕在公众面前讲话。”老师让那位学员走上讲台，闭上眼睛，用语言引导他一步步向前，并想象自己随着步伐的前移变得高大起来……仅仅是短暂的几分钟的训练和指导，这位学员在舞台上，面对台下数百人再次发言，声音洪亮了很多，连体态都呈现出了一种自信。

可以参加相关的培训课程，找个专业的导师，练习在公众面前演讲的能力。当然，前提是自己要有改变的意愿，要勇于上台。影片《国王的演讲》根据历史改编，讲的是患有严重口吃的英国国王乔治六世和他的语言治疗师的故事，从在大型仪式上丢丑、无法在公众面前发表演讲，到克服语言障碍，在二战前发表鼓舞人心的公众演讲，国王实现的不止是心理上的突破。

人的压力是分等级的，据说“公众演讲”的压力还比较靠前。那些在电视上侃侃而谈，面对数亿的观众做直播的著名主持人就没有压力吗？一定是有的。杨澜、倪萍在她们的自传里，都谈到过这个话题，其他主持人的书我读得少，不得而知。

我们公司以前有组织“演讲比赛”的传统，每个部门都要派人参加。有个前同事被部门推选参赛，她是做财务的，平时不太多话，甚至是“一说话就脸红”，自称被“赶鸭子上架”。结果，因为准备充分，演讲的内容又是她的真情实感，她是那次演讲比赛的第一名。比赛结束，主持人让她发表获奖感言，她说出了令我至今印象深刻的话——我真的很紧张，上台前我对自己说：人最怕的是死，又不是去送死，怕什么？！

突破心理上的“自我设限”，敢于在公众面前讲话，就会越来越好。“害怕开口说话”，有死可怕吗？又不是去死，怕什么？

我有个亲同学在学生时代性格非常内向，几乎没见他主动跟别人讲过话，但他现在是一名大律师，也是同学聚会时很善于言谈的一位。这，绝对是后天锻炼，甚至是刻意修炼的结果。

语言表达能力、沟通能力是业务员、销售人员的职场基本技能，想以此业为生，必须修炼技能。

要自信，要敢于尝试，要珍惜甚至是争取每一个在公众面前表达的机会。开会或培训时主动坐在前排，发言时主动举手，晨会或夕会做主持人，团建活动做召集人组织者……每一次的行动和表达，都是一种历练。不会有人嘲笑你的，不要还没开口就设想到了被人嘲笑的结果，没有人，只有你自己。即便有人嘲笑了，又能怎样？

“不着急，不害怕，不要脸”，是冯唐的九字箴言，用以对抗人生的艰难，放在我们身上也一样适用。说不好，不用着急；别人笑话，不要害怕；觉得丢脸，可以把脸皮撕下来，甩在地上，再跺上几脚……管他妈的豁出去。你会发现，真的没什么了不起、大不了的事情发生。

我的前同事吴总写过一篇著名的文章，《在公众场合证实自己的存在》。提起这篇文章，可真是我的心伤，不说也罢。我曾不止一次在新员工入职培训时，向新人推介、宣读过吴总的那篇文章，关注我公众号的前同事，或许还有人记得。如果那篇文章对你的人生产生过影响，如果“在公众场合证实自己的存在”这个信条，对你有过启发，感谢吴总。

窃以为，那篇文章就是很好的佐证，一个不善言谈的文弱书生，何以成为“仰天长啸的狼”。如果我没记错，”仰天长啸的狼”，是文章的最后一句。我还记得文章的开头，引用了面试他的一位家电企业的总经理的话，“如果你在公众面前始终保持沉默，百分之八十的人会忽视你的存在。”

即便没有机会或者没有预算去参加相关的培训课程，也可以多读一些相关的书籍，听一些在线的讲座。很多讲座都是免费的，很多书也可以免费读。读书多了，自信也就有了；听别人讲得多了，自己讲也就顺溜多了。

我曾看过一个让自己朗读、讲话更流畅的方法，每天读一段文字，大声地、想象自己电视台的著名播音员，用他的声音把那段文字朗读出来。正常的播音速度是每分钟读220个字，找一篇千八百字的文章，或者散文，或者报纸上的头条，几分钟读完，久而久之，也许用不了一个月，你就会找到感觉。对此方法，我自己没有付诸过实践，但我相信是有用的，如果你相信，就会对你有用，或者你会找到其他更适合自己的方法。

“凡事都有至少三个解决办法”。关于“害怕开口说话”，以上，我讲了大概不止三个办法吧，套用一句某知识APP上惯用的结束语，结束这篇文章，“希望对你有所帮助”。

如果你想读那篇著名的《在公众场合证实自己的存在》，请关注我的公众号，留言。