Day2/21 03+寻找自我の小米粒+北京
【书籍名称】《小强升职记》
【阅读提炼】
1. 记录并分析时间分配情况,找到高效时段,时间黑洞很可怕。
2. 应用“猴子法则”走出第三象限。一是,明确职责,确定猴子不是你的。二是,注意沟通方式,明确、坚决、不生硬。
3. 衣柜整理法:捕捉-明确意义-组织整理-
深思-行动。
【实际运用】
1. 工作:脑子在特定高效的时段利用番茄的帮助只完成一件重要的事。建立自己工作的系统,而不是靠感觉。
2. 生活:网上购买生活必需品时,警惕购物黑洞,2分钟尽快搞定,避免多买。
3. 学习:脑子里只装一件事,思维在跳跃或者想做其他事情时要提醒自己专注。
【下一步行动】
1. 每日上班首先找到一件最重要的事放在高效时段完成,而且每日查收邮件不超过两次。
2. 临时突发事件,包括电话,会议,领导交办的事情,告诉自己先记下,而不是马上去做。
3. 分析猴子是不是自己的,温和而坚定的拒绝不属于自己的猴子,不要变得忙碌又盲目。
【每日一句】主动掌握自己的生活,不要陷进去!
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