今天是nlp学习的第二天,应老师说童版的NLP就是用N种方法解决Life(生活中)的那点P(屁)事。
今天最大的收获是听应老师讲六R法之重定焦点和危娜老师的情绪的力量。
今天的经典语录:
1.梯子架错了墙到了终点的时候,发现自己走错了路,这才是最大的悲哀。
2.人去了天堂,钱在银行,你有没有把爱留下来?这就是差异。
3.原理就是带我们找到最去最本质的地方,我们不要舍本逐末,我们要安住当下,不用思想过滤网做删减。
4.越是不舒服,越是机会,一直坐在前面的同学,走出舒适区,坐到后面去,每天做不一样的位置去挑战自己。越是不想发言的,越要抢过话筒,走到台上去挑战自己。
5.在每个当下动点真格,想尽办法完成,走出舒适区,活生生的活着,去经验,尝试自己不擅长的部分。
感受最深的活动:
找死党,我还在寻找生命中的那个她,她就跑来了,我欣然答应,到了下午另外一个活动画画交流的时候,我也感受到我手画我心,画能够传递很多信息。
个案活动对我最大的感受就是还原事实,但扮演者也要及时的抽离。
晚上的电影令我也很感动。在这部电影中,我也感受到了重定焦点和重定意义的重要性,生命就是一段旅程。
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