若孩子遇到害怕的情绪时，能主动跑到妈妈这里，说出自己的情绪和原因，妈妈温柔以待。这一幕就是温馨美好！
孩子的行为表现是关系投射。在安全的关系里，孩子即便有情绪，也能表现出舒展自在的自我。父母如果能理解接纳孩子的情绪，孩子就能在关系中潜移默化学习感受【和自己的情绪好好相处】，学会【理解接纳自己】，那么关系里就不会有那么多情绪情感伤害。
从情商力成长角度看，我们要让孩子有情绪认知力。这样的能力成长是需要父母在陪伴中特别重视和保护的。
如果父母和老师能给孩子做好情绪教养，那么孩子在关系中遇到各种情绪，就能舒展地表达自己真实的情绪感受和想法，我说我心，而不是一味压抑情绪，或随时情绪失控，或用不当的行为模糊了自己的感受和想法，也模糊了边界。
比如“我很想要你陪我”，因为得不到你的理解所以我很生气，接下来说出来的话也许就变成“你给我滚。”那么，这样的情绪表达持续错位，关系就很难做到真诚的情感连接，就感受不到爱的流动了。
在情商力成长上，无论是孩子，还是大人，我们都需要学会好好“说情绪”，学习好好听对方“说情绪”。
好好工作，好好生活。多少人话是这么说，却未曾做到。 我们总是有太多的情绪充斥自己。 请觉察自己的情绪，让我们在苗头...
说过无数次会好好爱自己 说了好多年要好好爱自己 最终都没有学会 明白情绪会伤害自己 告诫控制情绪对自己的伤害 最终...
认识情绪，读懂情绪，做孩子的情绪教练 孩子不好好写作业，说他几句，他比我还厉害，骂他几句，他竟然摔桌子砸板凳，真不...
1.感恩感恩老师跟我说，当在面对演讲恐惧的时候，要好好的把自己的情绪抽离并且好好的体验。
负面情绪，喜欢抱怨挺可怕的，好好管理情绪，好好做好分内的工作，好好的积极乐观的生活
情绪管理开篇就说一切的发生都是最好的发生，只有管理好自己的情绪，才能好好管理自己的效能。 他提到说关于情绪、情感，...
愉与郁，悠与忧，乐之乐， 乃心情也！ 恰逢喜事，为之乐； 惨遭失败，为之郁； 家人团聚，为之愉； 丧失亲人，为之忧...
孤独患者，一点也不孤独，但是心里总有一个东西让自己承受孤独，放弃这孤独的寄主后，孤独这份寄生兽，又会发现另外的寄主...
这几天大脑里频繁出现情绪、稳定、成熟几个词，其相对的便是不稳定、不成熟。可能这也是针对自身环境的一种深入，...
好好说话，真的要好好学，因为生活中的很多问题就出在好好说话上。这个好好说话就是把自己的感受或情绪说出来，而不是...
本文标题：好好说情绪
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