夏季时节太阳早早漏出了笑脸。
爱锻炼的人们也趁着还有晚上凉爽的气息,早早起来跑步。
刚过五点,老郭就起来了。
起床后,他首先做的就是坐到茶几前倒水喝水。
他所谓的倒水,是从一个茶壶中倒到他自己喝水的杯子里。
一年四季,不论春夏秋冬,早上起来,他都喜欢喝凉白开。
他自认为喝凉白开对身体好,也总说让我喝。
但我跟他不一样,我喝凉白开胃会不舒服。
当然,夏天除外。
所以,每天晚上,老郭都会把热水倒入茶壶,以便凉凉早上起来喝。
这半年,老郭养成了早上跑步的习惯,每次围着学校跑三圈,然后再走一两圈。
今天老郭醒得早,五点就听见他起来动了。
喝完水后,五点二十换好跑步衣服就出发了。
听到他出去,我也没有了困意,虽然大脑还是发涨,还依然想睡,但意识告诉我该起床锻炼了。
于是,也起床冥想、拉伸,之后去外边散步。
刚到操场,就遇到了楼下晓蓉。
晓蓉也很喜欢锻炼,她老公在外地上班,儿子上大学,平时就她一个人。
每天早上起来,她也是先到外边散步锻炼。
受她爱散步的影响,她儿子也很喜欢锻炼。她说现在她儿子喜欢跑步,一跑就一两个小时。
她的语气嫌她儿子跑步时间长,耽误学习。
今天遇到晓蓉时,她刚出来时间不长,在操场外跑了半圈。
操场上学生们在跑操,我和晓蓉就在操场外边小步跑。
不到一圈,学生们跑完操回教室上课,我们也就回到操场。
操场是缩胶跑道,跑起来有弹性,对腿有好处。
我们边跑边聊,一会儿小姑和另一个喜欢锻炼的老师也先后来到操场。
早上的太阳升得很快,不一会,操场上大部分地方已成为太阳的地盘,它肆意地照射着大地,它的热情,让人难以忍受。
几棵小树还在顽强地与它对抗,小树用它们博大的胸怀,维持着它周围大地的凉爽。
可太阳还是无孔不入,它从小树的缝隙中投射出来,与小树所带来的凉爽对抗。
人们常说,“萝卜青菜各有所爱。”
有人喜欢夏季早晨在家睡觉,而我喜欢早上外边凉风习习。
早上凉风拂面,每一棵小草,每一片树叶,都是那样精神,那样富有生气。
它们迎风摇摆,给夏季的早晨增添了活力。
脚下的步子不禁轻盈起来,整个人的心情是那样愉悦。
虽喜欢这种凉爽的舒畅,但就身体健康来说,也喜欢早上的阳光。
当阳光射入体内,好像全身的毒气、水汽都在它的照射下散掉了。
早上阳光给人以温暖,给人以阳气,给人以力量。
太阳照射下,微微出点汗,感觉全身那样轻松,那样舒服。
我喜欢早上的太阳,喜欢太阳照射下微微出汗的感觉。
我和小姑一样,都喜欢这种感觉,喜欢早上阳光的沐浴。
晓蓉和另一个老师不太喜欢阳光的照射。
于是我们分道扬镳,我和小姑随着跑道跑,这样,既能享受阳光的沐浴,也能享受阴凉的清爽;
晓蓉和另一个老师就在有小树的地方,享受凉风的清爽。
早上的阳光和凉风带给我们不一样的感觉,它们所带来的温暖和凉爽,我都喜欢。
我喜欢夏季的早晨!
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