財，色，名，食，睡；
殺，盜，婬，妄，酒，地狱五条根。
说：会说，做：难做，无形中就犯了错。
末法时代乱相多，误导众生实难说。
修行全靠自己悟，悟明心性才是觉。
正知正见靠真心，邪念一起就堕落。
因为贪心烦恼多，五欲六尘难解脱。
私心难了心不宽，五浊恶世修也难。
想找明师实难找，当面不识错因缘。
人心好比浮萍草，飘来飘去定不了。
东游西逛法难找，心不明，慧不开，找来找去找迷了。
无明迷惑难开窍，心中的迷惑照不破。
污泥染着尘垢多，习气毛病先修掉。
心中不要有执着，修行不要情绪化，感情用事非佛法。
贪财贪色贪名食，修来修去难出离。
修行最苦是忍辱，吃，穿，住，行，口说，眼见，耳听，一切不适合自己的全忍辱，实修全靠真心做。
不能相上来修行，有为无为不用说。
一切有相不要著，佛法全在因果中。
自修自了自解脱，好和不好全放下。
放下放下再放下，面对现实，勤修戒、定、慧。
苦老人苦瓜老和尚
二0一五年腊月初三日子时
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