目标管理当中有一个最重要但是又最容易被人忽视的原则——那就是“记录下来”。
去年有很多人都问我一个问题：小鹿，我有目标，也有计划，可是它们总是变来变去的，我感觉自己似乎又没有明确的目标和计划了，为什么啊？
这是因为，你没有对目标管理过程当中的目标、执行过程、执行结果等方面进行监控和记录，或许是认为这些东西放在脑子里就行了，或者是懒得记录，总之，没有任何证据能够表明自己有目标并且在执行。这样的话，我们又怎么知道我们最初的目标到底是什么呢？也许它在脑子里早就修改无数次了，我们又怎么知道我们做的究竟好不好呢？怎么知道最终的结果和最初的预想有哪些差距呢？
所以，如果我们只是单纯的在脑子里想想，不实实在在的记录下来的话，目标就不够具体，也不够细化，在执行过程中，就有可能偏离初衷，甚至常常会导致我们忘记，当然，这个忘记有时候是真的忘了，而有时候是假装忘记了，也就是自己骗自己。
没有记录还会导致我们的目标和计划在有意无意之间不断的进行变更，而且还是没有变更记录的那种，比如说我们一开始脑子里想的是：最近身体不太好，所以我得开始好好锻炼身体了，顺便还想了下做哪些锻炼，大概什么时候做。但是如果没记录，过多几个月，脑子里面只剩下了“最近身体不太好”这一点，于是，健身计划变成了“晚上决不再吃宵夜”的决心，健身器也变成了晾衣架。
而记录至少有如下几个好处：
首先，记录可以使目标形象化，以便不断的提醒自己。你可以选择文字方式，通常这也是最常用、最精确的方式；也可以选择用图片，比如将自己的电脑桌面设置为你想去旅游的地方；也可以用实物，比如你想攒钱买某辆车，就可以先弄个小车的模型放在合适的地方提醒自己。这也就是我们跨年制作愿景板的意义所在。
其次，记录让我们对大脑中所想的东西进一步细化了，也就是说，大脑用来提供了灵感，而纸笔用来细化行动。大家自己应该都有体会，我们平时如果要做一个方案的话，往往是脑子里想的是一个模样，说出来就略有不同了，如果写下来的话变动就更多了，原因就是我们把一个单纯的想法具体化、逻辑化了。这样的话，无论是我们的目标还是计划，才更具有可行性。
最后，记录可以看作是自己与自己签订的契约，如果完成了，会产生成就感，是可以起到一定的激励作用的。另外，我还想要说一句，假如你对给自己下的契约都没有完成，你凭什么要完成别人的约定啊，你对自己也真的不上心不尊重啊！
另外要注意一点的是：告诉别人并不能算是记录。很多时候，我们会将自己的目标告诉身边的亲人或者朋友，或者使用网上流行的签到或打卡的功能，许多理论甚至鼓励大家这样做，认为这样也算是一种“契约”行为，小鹿也曾经觉得新年立很多Flag给别人看是一件很有魄力的事情。但越来越多的心理学实验表明，公布自己的目标会提前使你获得满足，从而削弱行动的动力。
那么现在呢，我们在轻社群的打卡，就是回顾复盘，希望大家在一天的时间尘埃落定的时候，看看目标完成的如何，写一写反思、评价、与下一步行动。
所以，想要做好目标管理，“好记性不如烂笔头”，我们还是动动笔，把想到的都写下来吧，费不了多少功夫的。
网友评论