每当劳累了一天,晚上我就去操场跑跑步,不带手机。这个时候就只属于我自己,听听大自然的声音,想想今天发生了什么事,有什么不足,明天有什么可以进步。跑步真的使我更加自律,让我更加自信。
运动可以摆脱焦虑、萎靡不振、患得患失的情绪。运动不能解决我人生中具体烦恼,却能让我更淡定地看待问题和人生。
运动治愈内心的贫瘠,也治愈身体的虚弱,让空洞的人生有了活力,有了希望。
运动中可以看见自己幸福快乐的样子,运动中可以寻找阳光活力的样子,运动中发现一切都很有力量,运动中剧烈的心跳证明自己在前进,生活在稳步有序的前进,一切都在向好的方向发展。
让我们在运动中体会生命的美好,在美好中丰富运动的人生。
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