30天，能否重生？

一口一口吃下去的热量，把自己撑大了一圈，过完节，整个人沮丧、颓废！

说好的把减肥进行到底，练出漂亮的马甲线，许下的承诺都过了一年，现在还是会暴饮暴食！无法兑现的诺言，日复一日的愧疚，自己站在大妈的行列里，现的有些显眼！拿出死磕的精神，给自己一个月的时间，新生！

三月不减肥，6、7月徒伤悲！在这一个可以穿漂亮裙子的季节来临之际，再一次下定决心，做一个极致践行者。用健康的饮食、健身运动填满每一天的缝隙，三月我们一起变美！

拥有健康的身体，才能实行伟大的计划！

未来的30天，一起健身一起抗懒！