冬日里最惬意的日子，莫过于能躺在暖暖的被窝里，刷手机，看剧，本来这样的日子再配上放松的大脑，就是最佳的了，今天的我却还是毫无征兆的迎来了这一段日子以来心情的低谷期，知道缘由却不能告诉我很难过，难过的都起不来床了，所以带着情绪入睡，入睡后大脑潜意识还是无法放过自己，所以决定出去走走，正好肚子也饿了。外面的世界好像什么都不曾发生过一般，阳光很暖，好多人在街上走着，逛着，冬日的阳光愈发将这个世界包装的柔和美好，在一刹那我还是庸俗的感叹了活着真好这样的字眼，你看，大千世界，你有多渺小呢，只有你自己知道，一个人在房间里，拉上窗帘，所有的极致的心情你说是关于别人，你觉得的是外来的，他人带给你的，其实静心想想，你不过是放不过自己，你在心里一遍遍默念那些心情，你知道不能走的太远，所以你没有想过和自己和解，你为难着自己，觉得这才是长大后对逝去的事物，对失去的那些人应该有的态度，你似乎需要一个仪式，去忘记，去好好告别，可是你放不下自己，无法和自己和解，那重要的也从来不是别人
冬日里最惬意的日子，莫过于能躺在暖暖的被窝里，刷手机，看剧，本来这样的日子再配上放松的大脑，就是最佳的了，今天的我...
不能和自己和解，所以整日焦虑烦躁。 当能和自己和解的时候，或许就能豁然开朗了。
《一禅小和尚》里面有一段对话： 一禅说：还以为自己很特别呢。 师父说：等你长大了就明白了，世界很大，就像在星空一样...
和自己和解 和父母和解 和世界和解 和情绪和解 和恨和解 和怨和解 不认同 不对抗 情绪是个信使 行者之路 是一条...
——看《哪吒》有感 昨天下午看到朋友圈转发的公众号文章《哪吒》，看了后不觉感慨万千。有种很想去票房一睹方休。所以...
一晚上都在做梦，梦里有太多美好的事物，让我不愿醒来，因为你心里清楚这些人只有在梦里才能相见，醒来它就会变成泡沫立刻...
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感受到不舒服的时候，身体和精神都是慢性折磨。郁闷，焦虑，不自觉眉头深锁，说不出口的不快乐。身体可以感受不舒展的心理...
一个人的成长，有时候并不是因为年龄有多大。 而是不再去刨根问底，不再患得患失。不再去争辩真假。 其实事在那里，心里...
本文标题：重要的是和能和自己和解。
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