2018-04-02

这两天我这思路跑了一大圈，又被拽回了元认知能力上，在认知和心里层面做建设。

秘密带来的心里快乐，也无法给我带来内心的平静。

因为我从内心就就知道这是一个烦乱的一天，事情多，坑多。在做任何事的时候都不要一天都安排满。

稳重的行动，和敏捷的思想才是正确的。

一天都在要建立正向思维，快乐思想上，腱子肉的身材才是有福气的身材。

锻炼身体和大脑运动都很重要。

每天正向冥想开始。