今天听了文清老师百万绘画之路第三节课,能量财富,让我受益匪浅!原来能量管理对于个人来说这么重要。
当自己能量比较低时,可以去打坐冥想,止静,给自己充点能量。它就像和电池一样,也有用完的时候,但我们也要去及时充电,每天让自己能量满满。每次看她,她总好像身上有好多能量,看她的直播,你也能感受到她的满满的能量。
她说道当你能量低,时间多,也是做不了什么事。时间是有限的,能量是无限的。作为成年人,与其去做时间管理,不如去管理你的能量。很多时候不是生活把我们打趴下,而是我们自己把自己打趴下。就算负债累累,我们也要能量满满!
若自己没有听她的直播,确实还不知道还有能量管理,之前只知道正负能量,知道能量是相互传递的。这节课又收获不小,我们要不断给自己充电,像优秀的人学习。
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