深处都市繁忙工作的我们，每次都很期待假期的到来，但是一旦假期到来的时候，我们往往不知道做什么，可能看看电视打打游戏，但似乎没有工作起来的充实感。
这看起来是个矛盾点。一方面我总是希望假期的来临，另一方面当真正假期到来的时候，我们往往却觉得生活单调乏味。
根据作者调研显示，工作中产生心流体验的次数要多于空闲时间。
也就是说其实工作能带来的内心乐趣要比空闲多。
那为什么我们总是不想工作，渴望假期的到来？
在我看来，根本在于我们的观念：总是将工作看做是一种沉重的负担，看成是养家糊口的必须手段，而不是增进生活体验的方式。
当然有些人可能会喷我，说的这么高尚，你还没有成家立业，一人吃饱全家不饿，站着说话不腰疼，如果不能通过工作本身赚钱生存，怎么养育子女和照顾家庭，更何况谈何体验和梦想？
谈到这里，我想先谈谈幸福感；
社会在高速发展，现代人的幸福感却不增反减。为什么会这样
终其原因在于我们生活负担过大，车贷，房贷，孩子上学，各种社交开支，我们生怕我们的工作有一丝不稳定性，我们无法承受失业的风险。
每天的生活压得自己喘不过来，于是我们工作小心翼翼，按部就班，迎合老板的需求，和同事打成一团。
为的就是希望自己的工作，根本没有其他心思来将工作本身看做是游戏，去尝试力排众议改进工作整体流程，探索工作本身之外的技艺。
而乐趣的发现需要我们自主自发去勇于迎接新的挑战，并提升自己的技能，
因此我们渐渐丧失了工作本身的乐趣，成为了工作的奴棣。
调查发现现在年轻人跳槽率越来越高，平均不到7个月就跳槽一次，我想对于这些年轻人而言，恐怕跳槽的原因除了眼前的薪资，还有工作自身的体验。而这种体验其实就是公司能不能让自己成长。
前面我们谈到，心流体验和休闲最大的区别在于，前者能够让自己成长。
所以年轻人在职场中其实更容易体验到心流的感觉。
那作为身负生活重担的中年人，该怎么将工作变得有乐趣呢？
适当的寻求自身工作的改变，提升工作的难度或者改变一下工作的性质，然后归零去以一颗小孩的好奇心去探索，磨练自身的技能，以最终达到熟练完成工作任务。
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