为了减少对手机的依赖，下班回来基本都会打开电视，看看、听听新闻之类的。以前都是看广州新闻台，因为不管下班回来晚还是下班回来早，打开这个台的大部分时候看到的都是新闻节目，G4出动，城市话题，广州新气象，警视，爱上纪录片，中国城市报道。
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其中，最喜欢的节目就是“爱上纪录片”，顾名思义，这个节目就是播放一些纪录片，国内的、国外的人文纪录片。剩余其他新闻节目都是播放些国内的新闻、广州新闻，大部分都是些揭露那些社会现象的新闻，特别是警视这个节目，每次看完都是心惊惊，强烈建议独居女性少看，不过独居女性的安全意识还是必须要有的。
这一类的新闻看多了之后，有段时间就觉得，哎呀！现在的社会怎么都这样了呢？是不是得移民到别的地方去呢？然后，那段时间就不断地搜索这方面的资讯。
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后来，不知怎么回事就转到了凤凰卫视中文台。最初是关注“冷暖人生”这个节目，后来慢慢地就被这个电视台吸引了，就锁定了这个台。
这个台也是主要播新闻以及人文历史，但是，它的新闻是国际性的，大陆新闻，港澳台新闻，国际新闻，在观看的时候，视野被拓宽了，不再局限于国内的那些消极的社会现象。当看到别的国家在发生战争的时候，心里顿时觉得，生在中国是何其幸福的呀！
今晚的名人面对面采访的是国家博物馆讲解员河森堡。以下给大家分享下他的语录。
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在采访过程中，关于给外套这个举动，主持人认为是绅士，而河森堡认为是大男子主义。他说，同样是对这几个字，每个人的认识不一样。
现在讨论是否消防队应该有女消防员？如果问河森堡应不应该有？他说他认为不应该有！他认为救火是非常危险的一件事，就是当危险来临的时候，男性应该先于女性去面临，面对这个危险。这在他看来才是正当的选择。
他说，但是，另外一些人会认为，这或许是因为我轻视女性。就觉得女性为什么不能做消防员呢？难道你觉得女性软弱、胆怯吗？所以不能做消防员？其实不是这样的，同样一个选择或者同样一个答案，也许你可以从不同的角度来看。90后和00后他们对男性和女性在这个社会中所扮演的角色已经有不同的看法，我是一个88年出生的，所以是一个80年代的人，依然生活在过去这种文化的惯性之中。在我心里就是，男性和女性还是有各自的归属的。
他是一个满怀理想的现实主义者。河森堡语录：我认为不甘于平庸应该是人的一种常态，我愿意做出一番成绩，我愿意得到人的称赞，愿意得到大家的关注，然后我愿意赚很多的钱。这就是年轻人应该有的态度，我不喜欢摆出那种清高的样子。我现在30岁，而且是生活在北京这里，那生活压力当然很大。我说，哎哟！我累了，歇会儿吧！歇会儿等我回头缓过劲来，我再继续来赚这钱！可能回头缓过劲来发现这个机会就过去了。那些，哎呀！觉得这个红尘滚滚受不了，就是想出世，想找一个安静的地呆着。这往往是在红尘里头摸爬滚打之后才发出了感慨。如果你连红尘都没入过，又何谈出呢？
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