2023-7-21

读2023-7-8 感性的力量第1章  2~22

从心出发

感性是一种新的生活态度

追逐热点不等于盲目跟风

收获：本章节最重要的三点收获

1.当一个人真正想要去做一件事情时，需要一个做成事情你的动机，有了动机，才能调动后续的理性分析，逻辑思考，方法和工具等等，感性是前提，正如萌姐所说的做任何事情目标先行且坚持用SMART原则拆解目标。（P6）

2.职业问题，没有必要纠结是不是适合自己，职业定位解决的不是适不适合的问题，而是愿不愿意和喜不喜欢的问题。有人用大脑工作一辈子，而内从从来没有燃起过做这份工作的热情，这样的人生不敢想象。批注：千万不要让自己成为这样的人，内心没有热情，没有波澜且没有奋斗，人生轨迹就是空白的，最主要的是在同一个地方耗时太久。（P7）

3.只要坚持练习，感性力量是可以被后天培养和习得的。代表任何一种能力，只要坚持可以练习均可以培养，不仅仅限于感性的能力。.想要在某个领域成为专家，要专心投入至少一万小时。+不要跟别人比，跟过去的自己比。+不要害怕试错。+他并非热爱教学，只是擅长，而人们又欣赏认可，他热爱的是幸福快乐的人类。+回归常识，想要费曼清晰，先自己搞懂（最基础的概念）。

（P11）

4.培养学习兴趣，培养学习能力，婷姐6小时的输入时间+3小时的输出时间+2小时的一对一帮助学员解决问题的时间，学习让自己发现世界如此美好，学习可以让你走的更远。如果想要超越某人，你的付出时间就要更多且更高效。(P13)

金句：本章节最打动你的3个金句

1.对美好事物追求 ，与人沟通的热情，无私奉献的善意，都是感性的组成部分。若你有意识地去发现和培养它们，慢慢将变得更为感性。 （P5）

2.虽然起点不同，但重点是一样的。寻找职业的起点，就像在不同的地方打井，不管我们是在山脚，山顶，还是在山腰，只要足够努力，最后都有可能打出水来。（P7）

3.低层次的同理心，能够感知别人的情绪和需要；中层次的同理心，关注别人，先人后己；高层次的同理心，努力成就别人。（P14）

输出：你将以哪种方式输出本章所学

1.笔记输出~done

2.准备明天的早读分享的逻辑

3.继续和孩子讨论，情绪有关的话题，让孩子也意识什么是情绪等等问题

行动：读完本章节，你计划采取什么行动

今天给小孩立规矩，规定不能一边吃饭，一边看电视。结果是小孩无法接受且开始反驳为什么爷爷就可以。我应该换位思考：做这个事情的坏处是什么，我应该如何更好的去沟通，小孩子天性就是喜欢看电视，我也深知小时候的自己就是没有自律性，导致学习成绩一塌糊涂，为什么我现在不想我孩子过我以前那个版本的人生，因为我知道没有自律，没有好习惯带来的人生吃亏，吃读书的亏，学习上的亏，工作上的亏。现在开始培养孩子的专注力且培养好习惯的重要，痛苦但是必须坚持，但是我更应该思考如何让孩子更好的接收妈妈的本意，而不是对立状态。当下的我也是有情绪的，当发现自己被情绪脑控制的时候，我自己应该主动停止下来且拥抱孩子，这样才可以让彼此更好的状态继续沟通，我需要继续学习。。。。