脖子终于正位

脖子终于正位了...想想已经乌龟头这么多年，现在终于可以挺直腰杆“做人”，真是一件让人开心的事...^O^

从小学开始，就一直要洗衣做饭挑水，没办法穷人家的孩子早当家。不知道是不是跟从小埋头做家务有关系...

我的脖子有意识觉察到前伸，俗话说:乌龟头。那时是在读高中，我们班主任一次课间休息的时候，问我一句:你睡觉是不是经常落枕呢？为什么脖子歪了，而且还有深深颈纹？

听完她的问话，我楞了一下。这才意识到我的脖子可能真的是有些跟别人不一样。但自己也没什么办法去纠正，父母更是没有这方面的意识。

感谢现在的互联网时代，免费的优质的课程比比皆是。一次看抖音直播，看到了有老师做形体练习直播，重点是肩颈运动。跟着直播老师做了差不多一个月左右，很明显我的脖子好了很多，终于正位了！

看来一切的错误，都是因为没有掌握科学有效的方法。哈哈...

一套简单的练习动作，让困扰我多年的乌龟头也可以变成天鹅颈，除了感恩还能说些什么呢...^O^

祝好。

晚安，好梦。