焦虑真的可以毁掉一个人，你要知道，时也，命也。该来的总会来，是你的永远是你的，你那么焦虑干什么呢？
如果焦虑有用，还要心理医生干什么？过度焦虑真的会生病的。所以啊，工作的时候就全力以赴，有空了做点自己喜欢的事，把生活安排的井井有条你就没有时间胡思乱想了。
特别是到了晚上，实在不行睡前做做运动、做做冥想、看看书，这都是有助于你更好的进入深度睡眠的。告诉你个小秘密，早睡可以带来好运。
我希望你记着，焦虑不仅是影响你前进的阻力，更是无能的表现，觉得自己不够努力就直接去努力，觉得生活不如意就努力去改变，觉得人际关系有问题，就敞开心扉去交朋友……没有发生的事不要去想它，你要做的就是“尽人事听天命”，至于其他的，交给时间。加油，陌生人！
我相信有很多人遇到了困难，第一想法都是逃避。比如说，我。 我是一个很懦弱的人，我很喜欢逃避。遇到什么问题都想用逃避...
数学是火，点亮物理的灯；物理是灯，照亮化学的路；化学是路，通向生物的坑；生物是坑，埋葬了博士生。 ----鲁迅...
个人的经历与经验，唠叨叨。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。了解点东西，是知道，真要用在平时生活里，还真用不上...
前段时间去证券交易所给小侄女开户，找的一位高中同学办理，在等待的过程中，我们随意聊了一会天，他冒出一句让我特别惊讶...
报了个学英语的，感觉没啥用，每天不到半小时的学习，等到睡觉的时候啥都想不起来了。 读的时候孩子有点兴趣会在旁边玩一...
不要焦虑，不要焦虑，真的不要焦虑。 放平心态，好好做自己的事情，其余的就看上天吧。 天天想，天天念，也在现阶段做不...
闲谈其实很重要，但如果你说的内容别人不想听，其实也没啥用，反而会引起别人的反感 真正的社交不是为了利用别人，而是帮...
自从决定开始写文，我陆续接触到许多优秀的小伙伴，他们有的是上班族，有的是大学生，有的是即将毕业的大学生，有的是专职...
人最可悲的莫过于因为外界的冷嘲热讽而怀疑自我，让自我失衡。 其实一直在思考，什么是情商。 情商是很复杂的东西，有人...
不用太着急了，二十来岁的年纪，刚刚从学校过渡到社会，艰难在所难免，没有灯的情况下要自己想办法发光，永远不能放弃希望...
本文标题：【闲谈拾趣】不要焦虑，真的没啥用
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hswpidtx.html
网友评论