人最可悲的莫过于因为外界的冷嘲热讽而怀疑自我,让自我失衡。
其实一直在思考,什么是情商。
情商是很复杂的东西,有人说它就是能洞察别人的感受,有人说它就是能良好控制自己的情绪,还有人说是拥有一个灵活的脑子。
今天发生了一件事,再次让我体会到了情商的重要性。
本来心情很好的样子,细细地规划着下一步的打算,因为一个电话和一段对话,熊熊燃烧的火焰瞬间被浇灭。
只能说对方是个情商不高的人,或许也可以说就根本不在乎别人的感受,说得话总是听得跟针扎一样。
此时,我无外乎有两种选择,第一种,年轻气盛,谁受得了趾高气昂,吊不辣鸡的样子,撕破脸干一顿,谁也占不到便宜,两败俱伤;第二种,表面功夫做好,选择妥协,心里头虽然极不乐意,但是没必要把小事扩大。
很多时候我往往会选择低声下气,把事情平稳过渡,但是心里总感觉过不去,感觉是自己怂了。
不过再仔细一想,往往这样子才是情商高的该有的样子。
为了鸡毛蒜皮的小事,为了一时之气,把矛盾搞得不可收拾,那就真得是低情商了。
但是这又不是高情商,因为心里那道坎还没过去,认为自己就是个任人宰割的草包,所以想想怎么不受气呢,还不如破罐子破摔,逞一时之快。
看吧!就是这样的想法一直困扰了我多年,所以对于什么时候该亮剑什么时候不该亮剑已经极为混乱。
我们都知道爱屋及乌,但是也有恨屋及乌。
心里对于情绪这根线头如果梳理不清楚,只能乱上加乱,无法自拔。
那我们气急败坏,焦虑紧张的时候到底该怎么样让自己不要失控呢?
我觉得要做到以下几点:
1、遇到让自己犯难的时候,比如说被别人批评,指责,说的话很难听,要爆发的时候,要忍住。告诉自己小不忍则乱大谋,因为这个时候人是丧失理性的,容易干错事。
2、沉默是金在这里是个好方法,祸从口出,都是在这样的时候放出狠话。而脑海里,就要启动A计划,洗把脸,深呼吸,仔细分析一下利害,如果没有什么大的影响,那就使劲怼回去,辞职就辞职,也没什么大不了的事,堂堂一个成年人,连点尊严都没有吗?不过相信理性分析后,自己都会觉得可笑,怎么还像个孩子一样,这么不懂事呢!其实这都算什么事啊!小题大做。
3、多思考,多思考,多思考。重要的事情说三遍。人一定要思考,只有思考才能进步,才能让自己慢慢升华,才能透过现象看本质,明白是非。
4、敢爱敢恨,敢爱就是敢去做,很多人总是找各种理由,借口,说自己这也不行,那也不行,然后真得什么也不行。国人都好面子,但是没有丰富的内涵,光有一副丑陋的皮囊有什么用?所以,勇敢一点,遇见困难不要因为难就想着退缩,而是想着怎么样才能把它解决。最后,就是敢恨了,别哔哔赖赖地做什么大圣人,我们很多人都没格,遇见看不惯的东西,能怼就要怼回去。不要怕得罪一个人天好像就会塌一样,真得,乖乖听话的孩子永远突破不了给你定规则那人的层次。
5、不要妄自菲薄,不要妄自菲薄,不要妄自菲薄,自信其实都是自己给的,别有事没事打压自己。收获的路途必定是痛苦的,想要蜕变,就要经历狂风暴雨,而最值得的捷径就是相信自己,不断地提升自己的能力,达到更高的人生阶层,你,肯定不会后悔的!
网友评论