能够治愈你的，不是发泄不愉快的经历带来的负面情绪，而是构建起一套成熟的因果理论。
为什么我当时不安全？
哪些环境因素让情况变得危险？
我的哪些作为或者不作为增加了我的脆弱性？
我应该如何将负面经历整合进我的价值观来理解这些经历？
虽然改变很痛苦，但应该在多大程度上放弃旧地图，让我更全面地理解自己所有的人生经历？
我有足够的信念让旧的自我死掉，让新的更智慧的自我生长出来吗？
我们在很大程度上是由自己的假设构成的，是这些假设在帮助我们理解世界。
当信仰的基本公理，比如“所有人都是好人”受到挑战时，信仰的根基就会倒塌。我们完全有理由回避痛苦的真相，但是对过去和当下清晰完整的理解只会让我们更安全。
如果你不断遭受回忆的折磨，不要怕，这说明那些回忆中存在着自我救赎的可能性正待被你发现。
把害怕和痛苦表达出来，跨越那些想要遗忘的回忆。
能够治愈你的，不是发泄不愉快的经历带来的负面情绪，而是构建起一套成熟的因果理论。为什么我当时不安全？哪些环境因素让...
成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。 1.阿德勒有一个理论，叫“外部因果律”，...
洛桑陀美上师：【因果成熟时，最好的方式就是安心接受】 因果成熟的时候，一些事情就发生了，我们会发现想试图阻...
归因理论是关于人们如何进行“因果归因”的心理学理论，也就是对行为的因果进行解释。 1、变异分析框架根据这个模型，人...
邪恶的佛教理论，有一个极度坚固的因果报应说法。这个因果的东西，构成了整个佛教的基础。因此从理论上摧毁这个东...
首先从构建数据指标体系说起，一个成熟项目的指标体系往往经过前人的构建和完善后，已经非常成熟，不必从0开始构建产品的...
陷阱交易法--职业外汇交易者的致胜秘诀！ 要构建一套成熟的交易系统，完备的理论知识体系必不可少。偏偏是许多人...
文/鱼小躲 她离开，留下给他制造的伤害、困扰，留下自己 不知所谓的表情，以及一颗愤懑的心灵和一颗无波的心灵。 某年...
一、名词解释 1.说明（explanation）:理论思维。因果论，决定论的理论思维 2.理解（understan...
洛桑陀美上师：【因果是善恶之业、果报成熟的反映】 你身体所遭受的疼痛、心灵所受到的创伤，都是因果的显现。不...
本文标题：构建成熟的因果理论
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hsxyvrtx.html
网友评论