下午头开始疼了，晚上散步一个小时，回家放松看《安家》，之后做睡前瑜伽，直到躺在床上头还一直持续疼。
忽然想起身体的疼痛和人的精神状态压力有关。
我想对自己脑袋说，亲爱的，对不起，我的压力不该传递给你。从早上五点多起床我都没有让你好好的休息，让琐碎的烦事缠绕着你，东想想，西想想，也想不出办法来，还一个劲千方夜谈的胡思乱想，不给你一点空闲休息，终于你受不了了，想要让疼痛提醒我打住，停止吧，休息吧！我只是凡人一个，什么办法也没有就停下来，等待，等待。
谢谢你，亲爱的，我停下来那些无用的空想，让你休息。请求你不要再让我疼了，好吗？我们和解，一起睡觉，好吗？
当我写完这些，果然，头痛有些缓解了。谢谢我的身体，和身体和解，和自己和解。
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本文标题：和自己和解
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