最近微博热搜停更了，很多小伙伴反应，仿佛自己像断了网一样。但是这丝毫不影响《乘风破浪的 姐姐》的热度，万年不追综艺的我，也被片头百万级文案惊艳到。
作为20多岁的女生，对于未来将要面临的30岁，更多的是恐惧，一方面害怕由于年龄 的增长带来的衰老，另一方面害怕随着年龄的增长自己没有丝毫长进，看完节目后，我的这一观点改变了，哪怕是30岁，40岁，50岁，都是一个新的起点，只要有信念，每个年龄段都能活出自己的精彩。
有人说，“每个人的历史，从出生前就开始了”
爱与烦恼，幸福与秘密 时间与魔幻 永恒交替
女人，从母亲开始，就是我们一生中最早记得和最后忘却的名字，而每个女人
砺砺一生，都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问
三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证
三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己
三十而励，在时光的洗炼 时代的铿锵中
我们不断更新
对世界、生命提问的能力
三十而立，我们从每一寓言里辨认自己
也认识他人的内心 他人的真理
三十而骊，骊色骏马 飞云踏海 我们关心成功 关心失败
更关心每个人要面对的那座山
我们关心美好也关心热爱
更关心日新月异的未来
努力与翻越 不馁与坚信 肆忘笑泪 青春归位
一切过往 皆为序章 直挂云帆乘风破浪
张雨绮
姐嘴上说着越来越没自信
却从不隐藏赢C位的雄心
口红可以用来武装自己
也可以用来给粉丝签名
宁静
你以为姐神隐半月在改校服
却不知她蛰伏长沙专注练舞
我姐的问号不需要答案
宁静的夏天不止是惊叹
吴昕
Dancer界的小强
高铁站的舞王
水平太差是姐的谦词
女团内味怎能错过昕昕子
沈梦辰
练好就喝奶茶
否则被扯头发
三天肉掉两斤
姐的实力你放心
黄圣依
装备是8个箱子
决心是每天只睡一小下子
我姐有功夫傍身
拼实力她很认真
金莎
不缺从头再来的勇气
也有劈波斩浪的魄力
鲜衣怒马星月神话
为了梦想再次披挂
伊能静
你关注小作文的长度
我姐在意人生的厚度
累和退赛只是过过嘴瘾
姐的字典里就没有放弃
钟丽缇
自信的女人
随时可以性感和可爱
机场Style没看够？
到哪都是我姐的主场舞台show！
蓝盈莹
出发骑行看风景
我姐是潇洒的人间精灵
唱歌弹琴她都行
追求完美步履不停
万茜
你以为我姐在排位
其实练琴练到手废
粉丝的祝福是“自求多福”
我姐用实力将你征服
王丽坤
只了解“素颜女神”的称呼
却没想翩翩舞姿更让人佩服
谁说我姐人间蒸发太神秘
那是在为舞台拼尽全力
花无百日红，人无再少年。
敢爱敢恨勇敢做自己，重新定义新的女团标准！
在时代的浪潮里，你用力生活的样子真好看。
当有一天回首青春时，
轻轻地告诉他
谢谢你曾经的勇敢，让我现在不迷茫
排版 / 书影
文字 / 部分摘录《乘风破浪的姐姐》文案
图片 /《乘风破浪的姐姐》官博
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