颜氏家训-141

（原文）：夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。单豹养于内而丧外，张毅养于外而丧内，前贤所戒也。

概要：养生的人首先要考虑避免灾祸，保全自己的性命，有了性命才能够去保养，不要徒劳地去保养那些不存在的长生不老的生命。单豹善于保养身心但因为外界原因而丧命，张毅很注重外界的养护却因为体内的疾病而丧命，前代的贤者都引以为戒。