压力让人变的低级

摘自 吉姆·奎克 《无限可能 快速唤醒你的学习脑》

有证据表明，慢性的（持续的）压力，实际上会重构你的大脑。科学家已经了解到，在长期承受压力的动物大脑中，处理高级任务的部分，如前额皮质（prefrontal cortex），活跃度较低，而大脑中专门处理生存问题的原始部分，如杏仁核（amygdala），则较为活跃。就像如果你在锻炼时只运动身体的某一部位，而不运动另外一个部位，经常得到激活的部位就会变得更强健，受到的关注较少的部位则会变得孱弱。大脑在持续的压力下，似乎也会产生类似的结果：

压力增强了大脑用来处理威胁的部分，而大脑负责更加复杂思维的部分只能退居次席。