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压力让人变的低级

压力让人变的低级

作者: alue | 来源:发表于2024-01-14 22:38 被阅读0次

摘自 吉姆·奎克 《无限可能 快速唤醒你的学习脑》

有证据表明,慢性的(持续的)压力,实际上会重构你的大脑。科学家已经了解到,在长期承受压力的动物大脑中,处理高级任务的部分,如前额皮质(prefrontal cortex),活跃度较低,而大脑中专门处理生存问题的原始部分,如杏仁核(amygdala),则较为活跃。就像如果你在锻炼时只运动身体的某一部位,而不运动另外一个部位,经常得到激活的部位就会变得更强健,受到的关注较少的部位则会变得孱弱。大脑在持续的压力下,似乎也会产生类似的结果:

压力增强了大脑用来处理威胁的部分,而大脑负责更加复杂思维的部分只能退居次席。

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