上马后迎来了自己的第二个全马--苏州太湖国际马拉松，太湖马当初报名是为了防止上马无法参加而作的备选方案，上马如愿以偿，太湖马自然就没有那么重要了！
隆冬之际，苏州的天气越来越寒冷，天气预报说当天的天气有零下1度，再加上上马后身体没有完全恢复，几乎没有跑过LSD，几度要放弃比赛，周末就和晶晶，Mike一起跑过一个30K，状态极其不好，跑完膝盖就受伤了🤕️，髂胫束一直疼，中间一直进行慢跑恢复。
比赛日渐渐来临，内心一直在纠结是否要参赛，直到赛前一周才决定要参加，欢乐跑吧，没有目标成绩，毕竟自己报的名含着泪也要跑完，心里状态反而很放松，比赛周那个周四晚上去慢跑8K，最后冲刺一下，配速历史性第二次破4min，内心小小激动了一把。
12/16比赛日，天气6度到零下2度，阴转晴，早上5点10分起床洗漱完之后吃早餐，听兰神说比赛日早上吃泡面比较好，哈哈，我特地昨晚去买了一大桶跑面，又吃了一个士力架，一袋切片面包，由于时间太赶，没有赶上在地铁口集合的小伙伴合影，遇见何老师，晶晶就一起欢快地乘地铁赶往苏州乐园比赛起跑点。
地铁出站口偶遇坤泉，现场人太多，没有找到跑团的小伙伴一起合影，寄存完包就匆匆赶到全马起点进行热身运动，风好大，天气阴冷，跑全马的人不多，赛道上稀稀疏疏的人群，与上马比人差太多，好不容易遇到涛哥，相约一起欢乐跑，路上有伴不会显得那么无聊了！
出发前合影
在寒风中瑟瑟发抖，着急地等待起跑，相对于其他赛事这次比赛人较少，刚出发时稍显拥挤，第1公里配速530，第2公里处被跑半马的一刀，龙哥，海燕拍肩，我和涛哥一路上按照500的配速定速巡航，赛道十分宽敞，基本上可以按照自己的配速跑，存包时忘记戴手套，只能使用一次性雨衣裹在手上防寒保暖，不得不说效果不错，哈哈！
赛道某个位置
我和涛哥一路聊天，互相提示配速不要太快，第7公里时开始补水，第9公里时被康师傅拍肩，一路上和赛道上热情的观众进行打招呼互动，第14公里时终于如愿抓住了色影师Tommy，第一次没拍到，又倒车回去重新多连拍，好开心，能被大师拍到！
14K Tommy
一路上沿途欣赏风景，看着电车从身边呼啸而过，第一次这样近距离感受，倾听自己身体的声音，这次没有按照上马那样很早就进行补给，也没有饥饿感，到了第17公里时吃了一个能量胶，状态不错，还是保持500配速前进，第20公里补了2个盐丸，经过半马分界点后，人越来越少，每一公里指示牌上都有令人鼓舞的宣传标语，接近23公里时，涛哥在后面降速了，我在前面领跑，到24公里快折弯时，涛哥落下了，我回头看了看，再看下手表目前的平均配速在502，身体状态不错，340完赛有希望，向前冲吧，我把涛哥抛弃了！哈哈
赛道某个位置
分手之后，路线开始进入太湖区域，风好大，第27公里时偶遇一个妹子配速和我相当，一路上不停地放着音乐，有音乐相伴顿时感觉没那么累。我就一直跟着她的配速跑，第28公里时偶遇刘叔，刘叔穿的太多跑不动了，第29公里时被德华拍肩，他要我和他一起按500配速跑，我这时身体感觉有些疲惫，怕后面抽筋我没有答应，保留点体力，德华离我而去追求他的小目标了。
第30公里时吃了第二个能量胶，身体依然没有饥饿感，第32公里时补了2个盐丸，太湖边风吹啊吹，只有零星的几个人洒落在赛道上，耳边只有风声和那个妹子放的音乐声，赛道两旁的志愿者们辛苦了，在寒风中坚守岗位，为你们点赞！赛道好漫长…右膝盖髂胫束又开始了，慢慢的在降速！
赛道上某个位置
马拉松的精神就是让你懂得如何去坚持，为自己的目标坚持不懈，去体会坚持的意义，用毅力去完成一件看似非常困难的事情！已经35公里了，平均配速505，坚持吗？必须坚持，重新调整，加速向前冲，和路两旁的观众挥挥手，给自己加油鼓劲，到达40公里时，竟然看到有跑友坐在马路边吃泡面！你们是来跑马的吗！羡慕，作为一个严肃的跑者！我还是跑自己的吧，到达第41公里时又逮到可爱的Tommy，那么来吧！继续开启撩摄影师模式，哈哈哈！
41km
41km
马上就要到终点了，最后一公里冲一下吧，平时有练习冲刺，尽管身体有些疲惫，但心里有底，没有问题，来吧，加速冲一冲，来个漂亮的撞线，最后1km配速455，到达终点转弯处，道路两旁的观众大声呼喊加油还有200m就到了，终点的拱门已经映入眼帘，来吧一个漂亮的冲刺，调整下跑姿，一个大大的“V”帅帅的冲刺到终点！
时间定格在336，一个意外的惊喜，赛前自己都没有想到可以跑到这样的成绩，激动地伸开双手热情地和两边的志愿者击掌庆祝，仿佛是自己得了冠军，非常开心！领取奖牌后又遇到了德华，他在我前面两分钟到达。终点处的活动很少，有点冷清，没有什么可以逛的，慢走几分钟后就按照工作人员的指示进入体育场休息拉伸，一口气喝了四杯姜茶，好舒服！太湖马圆满结束！
配速记录
总体感觉今年的太湖马体验感不错，或许是因为人少的缘故，没有显得那么拥挤，井然有序，只是缺少点热情的氛围，继续加油，支持本地赛事，希望苏州跑步赛事越办越好！
再见，我的2017！起承转折的一年，努力前进，在路上！梦想依然在继续！
赛后小聚
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