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只有行动才能破解焦虑

只有行动才能破解焦虑

作者: 咋咋呼呼真可爱吖 | 来源:发表于2021-04-02 17:39 被阅读0次

    文|八月

    一次和朋友聊天时,他谈起自己热爱的工作,从眼里露出的自信光芒,言语间散发着做着自己喜欢的事情的喜悦,是我不曾拥有的。

    我只是为了生计不得不工作,每天上班都浑浑噩噩,从没有想过为理想而奋斗,难道我要这样一辈子吗?一种从未有过的焦虑感油然而生。

    为了缓解焦虑,我在网上买了很多课程。每次报课程的那一瞬间,我总会产生一种好像已经拥有这些知识的错觉,但事后才发现,学习的“艰难”与报课的“惬意”简直相差十万八千里。

    这种情况让我变得更加烦躁和焦虑,情绪一度低落,那段时间我心里总是回响着一句话:我不行,我什么都做不好…

    直到有一天艳菊老师点醒我:你都没做怎么就知道你做不好?没有人能够通过三天打鱼两天晒网的努力就可以看到效果。

    我在这段话里,认识了我自己:总是想得太多,做的太少;想去做,又坚持不了多久,坚持不住;还总是把自己想的很高,欲望大于能力,又嫉妒缺乏耐心。

    我应该正视自己我就是一个普通人,不是童话故事里的天才。无论读书、考试,还是工作、赚钱,要想表现出色都必须经受长时间的磨炼。

    我需要静下心去行动,不要和别人攀比,因为我不知道他现在的成就背后有多少付出。我更应该跟自己的过去比,哪怕好那么一点点,也值得。

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