很多人都会问我,为什么我没有从前快乐了。我能帮他们把抑郁解锁开来,但却看不到他们的内心黑白。这就是我能给予的最接近于完美的答案,但完美和深渊估计只有一尺之遥。
在我看来,快乐是一个卡口的白炽灯。灯亮了并不代表你是快乐的。如果没有光,更没有快乐可言。
我开了一个有关减压的咨询门诊,看到别人开心的离开了我的诊所,我的高兴就蒙然而生。没有人光顾又担心自己会失业,丢了饭碗养不起家糊不了口。所以我的快乐应该建立在别人的痛苦之上,我的劳怨是吹毁了别人不值一提的悲伤。我很幸运能给别人指点迷津。却不知道自己也在重压高负荷下生活。在快乐和不快乐之间我其实也是无解的,疏导最重要的就是心态,一个好的心态可以让很多沮丧的东西不欢而散。如果听多了咒怨,说不定你也会觊觎别人太多的快乐。或许辞了这份责任,才会让自己过的舒坦着。
我常常告诉我的患者朋友们:丢了寂寞捡了快乐,你是赚的。而丢了快乐再从新抑郁你将亏的血本无归。
我有一个病人,一直随了我好几年。现在快乐了很多很多,我们也变成了难分伯仲的知己。
他每天心灰意冷的完成工作后,很少和家人有短暂的陪伴。身心缺乏之后,提前透支着自己的身体。后来实在支撑不了了,就来咨询关于他所存在的症状。
我不高兴的跟他说了一些大道理,她听没听进去我不知道,反正从他的话音里我能感觉到她愁眉苦脸后的一筹莫展。后来在我的帮助下,慢慢的挣脱了出来。其实快乐这种事是别人给予不了的,也是金钱买不到的。生活这种事是自己一天一天活过来的,是别人怎么也奢侈给予不了的。
如果可以,我愿意失业,以至于没有这份职业。
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