苹果阅读法初用心得

我是结合听课笔记以及学员的分享心得来做的。但是因为工作的事务以及自己的琐事太多，所以阅读是从晚上11：00以后才开始的。那时候自己又困又累，但是想着一定要把作业完成，所以坚持了32分50秒。

书名《整理的艺术2》（日）小山龙介 著

这本书是买了很久的一本书，但是到手的时候随便翻翻就搁置在一个角落里了。

这是一本关于时间管理的书。

正好现在我自身时间管理有问题，我急需这本书，希望它能帮到我。所以在提问的时候只花了6分钟时间。然后用了32分钟进行阅读，并且边读边写关键词，记笔记。最后是5分钟总结。

感悟：

1.准备阶段的提问非常有利于接下来的阅读中明确目标。

2.“一次只吃一个苹果”的理念让阅读很有针对性，大大节省了时间。最重要的是非常高效。

3.自我总结其实就是此次阅读的复盘，要求把摘抄的20个关键词归纳成3—5个重点或一系列的动作。我的归纳——在空档期暂存懒骨头，然后进行自我成本计算。是不是很容易记住呢？

以前看书，看完就看完了，基本上回忆不起准确的书中内容。而这个总结的方法通过整理关键词，合成有完整意义的一句话，让自己对书中的映象很深刻。

最后一步是复述心得。我是用电话录音的形式，感觉很有新意，比较有意思。关键是又一次巩固了自己阅读的内容。

4.需要注意的地方：

1）不易太晚做阅读作业，太困了影响作业质量和阅读速度，当然还严重影响了睡眠。

2）阅读声音还没有消除掉，需要多反复训练。

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