文/happy985
这两年“碎片”这个词语听得特别多，碎片阅读、碎片学习、碎片管理……
当了妈妈以后更是感觉时间简直碎的不得了，忍不住要去看看，这么碎的时间，如何办才好……
说说我自己对碎片时间的一点感悟:
①如果想用碎片时间，提升自己，一定不能想的太多。比如看时间管理的，那么这段时间的碎片时间就用来只看时间管理的，如果一会儿看着里，一会儿看哪里，你会发现啥也没提升。
②一定要随时记录。有时灵感可能突然就有了，但转身可能就忘了。我应该就是在这个时候装了有道笔记。
③一定要定期反思。如果不反思，记下来灵感其实也就是一个灵感而已，过段时间可能还会发现这个灵感也不那么好了。
④对自己的时间有个规划，就更好了。有些碎片时间其实是固定的，比如每天上班坐公交的时间，碎而固定，规划好每天这个时间弄点什么，就不用每天想了……
⑤注意休息，不要有时间的时候，没有活力了……
……
啰嗦了这么多，如何利用碎片时间写作呢？
***
《写作7堂课》第三堂，碎片化写作，共有5节，根据理解，我把它分成了3个部分：
第一部分，碎片化写作，需要养成的3个关键习惯。一是，一有灵感马上记录，否则很容易忘记。二是，马上抽出时间把灵感变成提纲。三是，平时有意识的积累各种写作框架。
第二部分，碎片化写作，需要掌握的2个关键能力。一是，分解能力，即使书稿，也可以通过框架分解成一章章一节节，每次完成一小节，最终也是可以完成的。二是，时间的估算能力，能够明确知道自己不同的事情需要的时间长度，然后不同的时间段去完成不同的事情。
第三部分，碎片化写作，进入心流的5个关键模式。一是，先从内心接纳这件事你非做不可。二是，将任务难度设置为“跳一跳够得着”的难度。三是，给完成任务的自己一个奖励。四是，准备进入心流状态之前给自己一个暗示信号。五是，一个不被干扰的环境。
***
看完这一课，被秋叶老师一天的时间的行程，惊！到了，这么大的工作量，这是碎片时间被运用的多么完美才能完成！所以要相信自己，跟着学，到不了满分，及格还是可以吧。
***
对于碎片时间之前我都是，先理出一个大的时间框架。比如用一天举例，大概的，早起有20分钟，早饭后30分钟，中午1.5小时，晚上2小时，有了这个时间框架，我再来分配各个时间段干什么。看了“找准你的碎片时间写作单位”，我是不是也可以通过估算自己做一件事要多长时间来分配时间。这样会不会更加促进自己在规定的时间，完成规定的任务。
最后，成年人的世界，你的时间碎，别人的时间也碎，其实大家时间都碎，与其抱怨、着急、焦虑不如培养自己的好习惯，把碎片时间用起来。
网友评论